黄芪虽然很常见，价格也不贵，但其养生功效却非常显著。黄芪的吃法也比较家常，无论是泡水或是炖汤都可以。
1、黄芪泡水，方法同沏茶一般。取两三片黄芪（5g到10g为宜），用沸腾的开水冲泡，等待晾凉一点的时候就可以饮用了，这种方法是最简单的，可以长期饮用，但是如果遇到身体不适，尤其是上火、湿热的时候则不能饮用，以免会上火更加严重。
2、黄芪炖鸡
1）取三黄鸡一只，适量料酒、香葱、盐、当归、黄芪、枸杞、鸡精。
2）将三黄鸡洗干净，切成小块；香葱打成小结的样子。
3）把鸡块放在凉水中，加入适量的料酒，大火煮沸焯水。
4）取另外一个锅，加入适量的凉水之后，用中火或者小火加热。
5）鸡块煮沸之后，在冒水花的地方将鸡块家出来。
6）将鸡块放入步骤4）中的锅中。
7）放入当归、黄芪、姜片、葱结等，小伙慢炖一个小时。
8）放入枸杞，继续慢炖5分钟左右。
9）最后放入盐和鸡精调味。
3、此外，黄芪还可以煮粥，经过慢炖之后的黄芪，更容易实现其功效。
黄芪桂枝五物汤的做法
黄芪桂枝五物汤是一剂中医古方，具有通络活血、补气温经的作用。临床上有治疗关节酸痛、末梢神经炎、皮肤炎和中风后遗症的作用。黄芪桂枝五物汤的做法主要有以下几个步骤：
1、取9g黄芪、4个大枣、18g生姜、9g桂枝、9g芍药。
2、在煎药之前需要将药材浸泡半小时。
3、浸泡过之后再煎，需要1个小时左右。
4、水量则以高出药材表面为准。
5、不同的病症需要搭配不同的中药，能达到较好的效果。
1）此方如果治疗颈椎病，可添加姜黄、当归、桃仁、红花、川芎。
2）此方如果治疗肩周炎，可以添加姜黄、秦艽、羌活、灵仙、防风。
3）此方如要治疗坐骨神经痛，可添加丹参、炙甘草、川牛夕、当归、蜂蜜、草乌。
4）此方如要治疗脑血栓，可添加地龙、当归、桃仁、红花、川芎。
5）此方如要治疗心绞痛，可添加三七粉、瓜壳、红花、薤白。
黄芪粥的做法
黄芪粥具有补气益中的、消肿利水、止汗固表的作用，适宜长期食用。尤其是老年人的心肺、肝脏功能比较脆弱，黄芪粥对以上病症均有改善的作用。黄芪粥的做法主要有以下步骤：
1、取黄芪20g，红枣20g、粳米33g，适量油和盐。
2、将粳米洗干净，在水中浸泡2小时。
3、将黄芪洗净之后放入汤锅中，水量要多。
4、盖好锅盖之后，用大火煮至沸腾，转成中火煮半个小时左右。
5、将步骤4中煮好的黄芪汁倒入砂锅中，放入准备好的粳米、红枣。
6、盖紧锅盖，大火煮沸。
7、煮沸之后，用筷子不断搅拌，以防粘锅。
8、当粥达到粘稠状态的时候就可以食用了。2020-10-09
1、黄芪泡水，方法同沏茶一般。取两三片黄芪（5g到10g为宜），用沸腾的开水冲泡，等待晾凉一点的时候就可以饮用了，这种方法是最简单的，可以长期饮用，但是如果遇到身体不适，尤其是上火、湿热的时候则不能饮用，以免会上火更加严重。
2、黄芪炖鸡
1）取三黄鸡一只，适量料酒、香葱、盐、当归、黄芪、枸杞、鸡精。
2）将三黄鸡洗干净，切成小块；香葱打成小结的样子。
3）把鸡块放在凉水中，加入适量的料酒，大火煮沸焯水。
4）取另外一个锅，加入适量的凉水之后，用中火或者小火加热。
5）鸡块煮沸之后，在冒水花的地方将鸡块家出来。
6）将鸡块放入步骤4）中的锅中。
7）放入当归、黄芪、姜片、葱结等，小伙慢炖一个小时。
8）放入枸杞，继续慢炖5分钟左右。
9）最后放入盐和鸡精调味。
3、此外，黄芪还可以煮粥，经过慢炖之后的黄芪，更容易实现其功效。
黄芪桂枝五物汤的做法
黄芪桂枝五物汤是一剂中医古方，具有通络活血、补气温经的作用。临床上有治疗关节酸痛、末梢神经炎、皮肤炎和中风后遗症的作用。黄芪桂枝五物汤的做法主要有以下几个步骤：
1、取9g黄芪、4个大枣、18g生姜、9g桂枝、9g芍药。
2、在煎药之前需要将药材浸泡半小时。
3、浸泡过之后再煎，需要1个小时左右。
4、水量则以高出药材表面为准。
5、不同的病症需要搭配不同的中药，能达到较好的效果。
1）此方如果治疗颈椎病，可添加姜黄、当归、桃仁、红花、川芎。
2）此方如果治疗肩周炎，可以添加姜黄、秦艽、羌活、灵仙、防风。
3）此方如要治疗坐骨神经痛，可添加丹参、炙甘草、川牛夕、当归、蜂蜜、草乌。
4）此方如要治疗脑血栓，可添加地龙、当归、桃仁、红花、川芎。
5）此方如要治疗心绞痛，可添加三七粉、瓜壳、红花、薤白。
黄芪粥的做法
黄芪粥具有补气益中的、消肿利水、止汗固表的作用，适宜长期食用。尤其是老年人的心肺、肝脏功能比较脆弱，黄芪粥对以上病症均有改善的作用。黄芪粥的做法主要有以下步骤：
1、取黄芪20g，红枣20g、粳米33g，适量油和盐。
2、将粳米洗干净，在水中浸泡2小时。
3、将黄芪洗净之后放入汤锅中，水量要多。
4、盖好锅盖之后，用大火煮至沸腾，转成中火煮半个小时左右。
5、将步骤4中煮好的黄芪汁倒入砂锅中，放入准备好的粳米、红枣。
6、盖紧锅盖，大火煮沸。
7、煮沸之后，用筷子不断搅拌，以防粘锅。
8、当粥达到粘稠状态的时候就可以食用了。2020-10-09
黄芪的常见做法
黄芪一般都作为中药入药进行服用，除此之外，黄芪还可以煮开后当茶饮用，还可以在煮饭、熬粥、煲汤中加入黄芪，能使菜肴具有一定的保健功能，也可以在白酒中加入黄芪浸泡之后饮用。
吃黄芪的注意事项
黄芪虽然药用价值高，也具有一定的保健作用，但在食用注意不能够服用过多，不然会引起上火的症状，出现头晕，发热，心燥，失眠，咽喉疼痛的现象，还会使血压上升，影响身体健康，同时感冒发烧时不宜服用黄芪，会加重病情。
吃黄芪的禁忌
普通人尽量避免在春天吃黄芪，由于春天气候温暖，湿热，食用黄芪会以热助热，不利于黄芪功效的发挥，同时容易引起上火的症状，而且黄芪是药材，虽然拥有很多好处合良好的功效，但一次性不能服用太多黄芪，不然严重可能造成人死亡。
黄芪不能和什么一起吃
黄芪不能和南杏同食，同食会导致心慌，人压抑不舒服的症状;黄芪不能和玄参同食，由于黄芪和玄参他们的能效是相克的，同食不仅不能发挥两者的功效，还会让人出现不良反应，黄芪还不能和杏仁同食，同食的话会呕心，出现身体不适的现象。
哪些人不能吃黄芪
黄芪虽然是药材，具有一定的药效，但是有的人就不能吃黄芪，不然就会出现不良反应，影响身体健康。
1、肾脏不好的人群不要吃黄芪，不然食用了以后不仅人会不舒服，还是加重肾脏的负担，不利于肾脏病情的治疗
2、肺结核患者不能食用黄芪，因为黄芪易导致上火，食用可能会让肺结核患者口干舌燥，严重时会咳出血来，加重肺结核的症状。
3、经期的女性不宜食用黄芪，不然会影响月经，导致月经紊乱，月经失调的症状，诱发妇科疾病。
4、怀孕的女性不能够食用黄芪，倘若怀孕的人食用了黄芪，很大可能会造成孕妇流产，而且新生儿要禁用黄芪，不利于新生儿的身体发育。
5、有黄芪过敏的人群不宜食用黄芪。
吃黄芪会上火吗
黄芪是一种温性的补药，单纯的服用黄芪和过量食用黄芪是对导致上火的症状的，但如果我们适量并能够注重黄芪食用的相关禁忌，服用黄芪一般是不会导致上火的现象。但有时候有些人确实喝黄芪后出现上火的症状。但这种上火的现象仅说明上火可能是由黄芪引起的，但是也有可能是其他上火的因素碰巧在这个时候，而导致出现上火的症状，所以很多人往往就容易将上火的原因归咎于是服用了黄芪。黄芪毕竟有很强的药效，所以黄芪食用的要求比较多，假如盲目或者是过量的服用黄芪很容易导致人出现上火的症状。2020-10-09
黄芪一般都作为中药入药进行服用，除此之外，黄芪还可以煮开后当茶饮用，还可以在煮饭、熬粥、煲汤中加入黄芪，能使菜肴具有一定的保健功能，也可以在白酒中加入黄芪浸泡之后饮用。
吃黄芪的注意事项
黄芪虽然药用价值高，也具有一定的保健作用，但在食用注意不能够服用过多，不然会引起上火的症状，出现头晕，发热，心燥，失眠，咽喉疼痛的现象，还会使血压上升，影响身体健康，同时感冒发烧时不宜服用黄芪，会加重病情。
吃黄芪的禁忌
普通人尽量避免在春天吃黄芪，由于春天气候温暖，湿热，食用黄芪会以热助热，不利于黄芪功效的发挥，同时容易引起上火的症状，而且黄芪是药材，虽然拥有很多好处合良好的功效，但一次性不能服用太多黄芪，不然严重可能造成人死亡。
黄芪不能和什么一起吃
黄芪不能和南杏同食，同食会导致心慌，人压抑不舒服的症状;黄芪不能和玄参同食，由于黄芪和玄参他们的能效是相克的，同食不仅不能发挥两者的功效，还会让人出现不良反应，黄芪还不能和杏仁同食，同食的话会呕心，出现身体不适的现象。
哪些人不能吃黄芪
黄芪虽然是药材，具有一定的药效，但是有的人就不能吃黄芪，不然就会出现不良反应，影响身体健康。
1、肾脏不好的人群不要吃黄芪，不然食用了以后不仅人会不舒服，还是加重肾脏的负担，不利于肾脏病情的治疗
2、肺结核患者不能食用黄芪，因为黄芪易导致上火，食用可能会让肺结核患者口干舌燥，严重时会咳出血来，加重肺结核的症状。
3、经期的女性不宜食用黄芪，不然会影响月经，导致月经紊乱，月经失调的症状，诱发妇科疾病。
4、怀孕的女性不能够食用黄芪，倘若怀孕的人食用了黄芪，很大可能会造成孕妇流产，而且新生儿要禁用黄芪，不利于新生儿的身体发育。
5、有黄芪过敏的人群不宜食用黄芪。
吃黄芪会上火吗
黄芪是一种温性的补药，单纯的服用黄芪和过量食用黄芪是对导致上火的症状的，但如果我们适量并能够注重黄芪食用的相关禁忌，服用黄芪一般是不会导致上火的现象。但有时候有些人确实喝黄芪后出现上火的症状。但这种上火的现象仅说明上火可能是由黄芪引起的，但是也有可能是其他上火的因素碰巧在这个时候，而导致出现上火的症状，所以很多人往往就容易将上火的原因归咎于是服用了黄芪。黄芪毕竟有很强的药效，所以黄芪食用的要求比较多，假如盲目或者是过量的服用黄芪很容易导致人出现上火的症状。2020-10-09
黄芪里富含糖类胆碱，叶酸及氨基酸等能兴奋中枢神经系统，增强网状内皮系统功能，提高人体的抵抗能力。做黄芪粥，要注意黄芪本身是不能吃下去的。要把黄芪通过中药的“三煎三煮”方法熬成药汁。用这个药 汁加大米煮粥。
做法一
第一步，取大约30克黄芪，加10倍的清水浸泡半小时，连水一起烧开，中火煮30分钟，将药汁滗出备用。
第二步，再加等量的清水烧开后煮15分钟，再次滗出药汁。
第三步，重复第二步的动作。
第四步，将煮过的黄芪药渣捞出扔掉。将三次煮的药汁放在一起，放入约100克的大米，煮成稀粥即成。
黄芪粥提气作用很强，最适宜早上喝，喝完之后，一整天都会精神十足。
这个粥方中，黄芪的用量不多，配上大米，很平和，属于平补，在暑湿重的季节大部分人都可以吃一点。气弱体虚的朋友，在三伏期间坚持每天喝黄芪粥，能够提升中气，增强免疫力，到了秋冬就不容易生病了。
三伏天暑湿伤气，用黄芪进补正当其时。伏天太热，常使人感觉懒洋洋的，不想多说多动，有的人身体发重、头脑昏沉、出汗多、手脚发热，还有的人双腿浮肿、便秘等等，这些症状正需要黄芪的药力来化解。2020-10-09
做法一
第一步，取大约30克黄芪，加10倍的清水浸泡半小时，连水一起烧开，中火煮30分钟，将药汁滗出备用。
第二步，再加等量的清水烧开后煮15分钟，再次滗出药汁。
第三步，重复第二步的动作。
第四步，将煮过的黄芪药渣捞出扔掉。将三次煮的药汁放在一起，放入约100克的大米，煮成稀粥即成。
黄芪粥提气作用很强，最适宜早上喝，喝完之后，一整天都会精神十足。
这个粥方中，黄芪的用量不多，配上大米，很平和，属于平补，在暑湿重的季节大部分人都可以吃一点。气弱体虚的朋友，在三伏期间坚持每天喝黄芪粥，能够提升中气，增强免疫力，到了秋冬就不容易生病了。
三伏天暑湿伤气，用黄芪进补正当其时。伏天太热，常使人感觉懒洋洋的，不想多说多动，有的人身体发重、头脑昏沉、出汗多、手脚发热，还有的人双腿浮肿、便秘等等，这些症状正需要黄芪的药力来化解。2020-10-09
相信大家都知道黄芪很营养，黄芪红枣枸杞茶不知道大家有没有做过喝呢?黄芪红枣枸杞茶的功效有哪些呢？

黄芪红枣枸杞茶是黄芪、红枣、枸杞这三种材料制成的茶，是家喻户晓的热门防癌茶方，当开水常喝可保持活力、增强免疫力。黄芪红枣枸杞茶非常的适合女性减肥，可以有效排除体内的毒素，同时还能美容养颜，同时红枣还对于女性有很好的滋补作用。
黄芪红枣枸杞茶的做法
做法一
1、水开后，炉火调成中火，将枸杞、黄芪都放进锅里，熬煮1小时。
2、以滤网滤出茶汁，即可饮用。
3、此道茶品很耐回冲，可加水回冲数次，至味道变淡为止。剩余残渣里的枸杞可捞起食用。
做法二
1、先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下。
2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁。
3、用滤网滤去果肉渣。
4、将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了。




黄芪红枣枸杞茶的功效
千万不要小瞧了这一杯黄芪红枣枸杞茶，其功效是不容小觑的。一起来了解下黄芪红枣枸杞茶的功效有哪些。
枸杞：滋阴养肾，清肝明目。有很好的滋补和治疗作用
枸杞叶代茶常饮，能显着提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮机体和延缓衰老的作用。
对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用、防止白血球减少、调节免疫功能等疗效。
红枣：补血，健胃。红枣是天然的美容食品，还可益气健脾，促进气血生化循环和抗衰老。
黄芪：黄芪是名贵中药材，它是一味常用的中药。常服黄芪可以避免经常性的感冒。因为身体虚弱，或者年纪大了的人，往往下肢有些水肿。如果属于“气虚”，也可以常服黄芪。有慢性肾病的人，也可能常有浮肿，中医治疗时，黄芪有时也是常用的中药。

温馨贴士：
这三样功效强大的药材配合在一起煎煮成药茶，功效就更加强大了，既强身健脑，又益气固表，用于气虚多汗者甚宜。当然了，黄芪红枣枸杞茶喝多了肯定会上火，您也可以在这三样药材的基础上再加入其他一些消火清热的药材，这样效果会更好。
黄芪红枣枸杞茶的宜忌人群
黄芪红枣枸杞茶虽好，却不是人人都适合饮用。不同的人饮用黄芪红枣枸杞茶，得到的效果都是不一样的，看看黄芪红枣枸杞茶的宜忌人群都有哪些。
枸杞：感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
红枣：由于外感风热而引起的感冒、发烧及腹胀气滞者，都属于忌吃生鲜红枣的人群。
黄芪：黄芪托毒发疮，上火的时候不要喝。
黄芪红枣枸杞茶的做法很简单，你也不妨也来尝试下。2020-10-09

黄芪红枣枸杞茶是黄芪、红枣、枸杞这三种材料制成的茶，是家喻户晓的热门防癌茶方，当开水常喝可保持活力、增强免疫力。黄芪红枣枸杞茶非常的适合女性减肥，可以有效排除体内的毒素，同时还能美容养颜，同时红枣还对于女性有很好的滋补作用。
黄芪红枣枸杞茶的做法
做法一
1、水开后，炉火调成中火，将枸杞、黄芪都放进锅里，熬煮1小时。
2、以滤网滤出茶汁，即可饮用。
3、此道茶品很耐回冲，可加水回冲数次，至味道变淡为止。剩余残渣里的枸杞可捞起食用。
做法二
1、先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下。
2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁。
3、用滤网滤去果肉渣。
4、将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了。




黄芪红枣枸杞茶的功效
千万不要小瞧了这一杯黄芪红枣枸杞茶，其功效是不容小觑的。一起来了解下黄芪红枣枸杞茶的功效有哪些。
枸杞：滋阴养肾，清肝明目。有很好的滋补和治疗作用
枸杞叶代茶常饮，能显着提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮机体和延缓衰老的作用。
对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用、防止白血球减少、调节免疫功能等疗效。
红枣：补血，健胃。红枣是天然的美容食品，还可益气健脾，促进气血生化循环和抗衰老。
黄芪：黄芪是名贵中药材，它是一味常用的中药。常服黄芪可以避免经常性的感冒。因为身体虚弱，或者年纪大了的人，往往下肢有些水肿。如果属于“气虚”，也可以常服黄芪。有慢性肾病的人，也可能常有浮肿，中医治疗时，黄芪有时也是常用的中药。

温馨贴士：
这三样功效强大的药材配合在一起煎煮成药茶，功效就更加强大了，既强身健脑，又益气固表，用于气虚多汗者甚宜。当然了，黄芪红枣枸杞茶喝多了肯定会上火，您也可以在这三样药材的基础上再加入其他一些消火清热的药材，这样效果会更好。
黄芪红枣枸杞茶的宜忌人群
黄芪红枣枸杞茶虽好，却不是人人都适合饮用。不同的人饮用黄芪红枣枸杞茶，得到的效果都是不一样的，看看黄芪红枣枸杞茶的宜忌人群都有哪些。
枸杞：感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
红枣：由于外感风热而引起的感冒、发烧及腹胀气滞者，都属于忌吃生鲜红枣的人群。
黄芪：黄芪托毒发疮，上火的时候不要喝。
黄芪红枣枸杞茶的做法很简单，你也不妨也来尝试下。2020-10-09
