伏兔穴位于大腿前面，当髂前上棘与髌骨外侧端的连线上，髌骨上缘上6寸处。不仅针刺的安全性较高，而且方便自我针刺操作，加之局部肌肉丰厚，针刺的痛感不敏感，可以作为初学者练针的常用穴位。且伏兔穴的治疗范围较为广泛，包括膝腿麻痹，酸痛，屈伸不利，下肢不遂；腰痛，寒疝，腹胀腹痛及脚气，荨麻疹等，因此我们应该重点学习伏兔的定位和主治，为其临床应用奠定基础。
穴位定位
标准定位
在大腿前面，当髂前上棘与髌骨外侧端的连线上，髌骨上缘上6寸
解剖定位
穴位下穿过皮肤为浅筋膜、深筋膜，以及股直肌，进入股间肌内。支配该皮区的神经包括股前皮神经以及股外侧皮神经。深层肌内分布有股神经的肌支以及股深动脉，静脉发出的旋股外侧动、静脉的降支
名称释义
伏，停伏、降伏也。兔，卯木也，风也。该穴名意指胃经气血物质中的脾土微粒在此沉降堆积。本穴物质为气冲穴、髀关穴传来的地部经水及水湿风气，至本穴后风停气息，随风气飘扬和随经水冲涮的脾土微粒沉降堆积，如停伏之状，故名伏兔。
功能主治
膝腿麻痹，酸痛，屈伸不利，下肢不遂，腰痛，寒疝，腹胀腹痛，脚气，荨麻疹
操作方法
推拿：点按，按揉，推糅，弹拨
艾灸：艾炷灸3-5柱，艾条灸5-15分钟
刺法：直刺0.6~1.2寸
养生 保健
长期按压伏兔穴，能够改善荨麻疹（风疹块）产生的剧痒伏兔穴精析2022-06-09
穴位定位
标准定位
在大腿前面，当髂前上棘与髌骨外侧端的连线上，髌骨上缘上6寸
解剖定位
穴位下穿过皮肤为浅筋膜、深筋膜，以及股直肌，进入股间肌内。支配该皮区的神经包括股前皮神经以及股外侧皮神经。深层肌内分布有股神经的肌支以及股深动脉，静脉发出的旋股外侧动、静脉的降支
名称释义
伏，停伏、降伏也。兔，卯木也，风也。该穴名意指胃经气血物质中的脾土微粒在此沉降堆积。本穴物质为气冲穴、髀关穴传来的地部经水及水湿风气，至本穴后风停气息，随风气飘扬和随经水冲涮的脾土微粒沉降堆积，如停伏之状，故名伏兔。
功能主治
膝腿麻痹，酸痛，屈伸不利，下肢不遂，腰痛，寒疝，腹胀腹痛，脚气，荨麻疹
操作方法
推拿：点按，按揉，推糅，弹拨
艾灸：艾炷灸3-5柱，艾条灸5-15分钟
刺法：直刺0.6~1.2寸
养生 保健
长期按压伏兔穴，能够改善荨麻疹（风疹块）产生的剧痒伏兔穴精析2022-06-09
