针灸8句口诀:肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收,心胸取内关,小腹三阴谋,坐骨刺环跳,腿疼阳陵透。
《四总穴歌》是我国古代针灸医师临床经验的结晶,并早已在民间广为流传。诀曰:“肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收。”
意思是:胃肠不好,可按摩足三里穴;腰酸背痛,可按摩委中穴;头痛、项强可按摩列缺穴;面部、口部有病,可按摩合谷穴。头项寻列缺。两手虎 叉,一手食指按在另一手的桡骨上,指尖下凹陷处即是列缺穴。列缺有宣畅头颈部经气、散寒止痛的功效,常用来治疗头颈部疾患,如头痛、咳嗽、过敏性鼻炎、颈项强痛等。
2022-10-08
《四总穴歌》是我国古代针灸医师临床经验的结晶,并早已在民间广为流传。诀曰:“肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收。”
意思是:胃肠不好,可按摩足三里穴;腰酸背痛,可按摩委中穴;头痛、项强可按摩列缺穴;面部、口部有病,可按摩合谷穴。头项寻列缺。两手虎 叉,一手食指按在另一手的桡骨上,指尖下凹陷处即是列缺穴。列缺有宣畅头颈部经气、散寒止痛的功效,常用来治疗头颈部疾患,如头痛、咳嗽、过敏性鼻炎、颈项强痛等。
2022-10-08