补脑的 中药 中医 认为脑为髓之海、 肾主骨生髓、 肾虚 则髓不实故而产生 神经 衰弱、失眠、记忆减退、耳聋、 耳鸣 、眼花、 头晕 等症，以下是我为你整理的补脑中药方相关资料，希望能帮到你。
补脑中药方
中医认为脑为髓之海、肾主骨生髓、肾虚则髓不实故而产生 神经衰弱 、失眠、记忆减退、耳聋、耳鸣、眼花、头晕等症因此中医认为：补脑须 补肾 ，肾不虚则脑必健。
临床上具有补脑作用较好的中药有以下几种：何首乌具有补肝肾、益精血之功效，首乌内卵磷脂是构成脑细胞的重要原料，是因此一味很好的补脑佳品;胡桃肉含卵磷脂、维生素AD、 E等矿物质及蛋白质，具有很好的 营养 脑细胞的效功，也是一味较好的补脑药;益智仁和补骨脂具有温补脾肾的作用;女贞子补肝肾、乌发明目、补脑;酸枣仁有养肝、安神、宁心之功效;合欢皮具有解郁、治健忘症的效果;桂圆具有养血安神的效果;柏子仁具有安神宁心、治疗失眠健忘的功效。以上这些中药都具有很好的补肾健脾、补脑安神的作用。
除以上中药外，还有一些中药如鹿茸、党参、人参、手掌参、甘草、杜仲、狗脊、仙灵脾、桑椹、桑寄生、兔丝子、肉丛蓉、枸杞子、山茱萸、潼蒺藜等也都具有较好的补肾、益肝脾、生髓补脑的作用。治疗肾虚所至的健忘、失眠、神经衰弱、耳聋、眼花、记忆减退等脑虚诸症可酌情选用。
【延缓 脑力 退化药材】：
黄耆、菟丝子、天麻、胡桃仁、杜仲、山茱萸、石菖蒲、远志、肉从蓉、银杏、西洋参、丹参、姜黄素、枸杞、川续断、钩藤、黄连、鼠尾草、一条根、藤紫丹、千层塔、红花石蒜、番红花、吴茱萸等中药也都有健脑益智功效。
【中医补脑药方】：
1.「天麻钩藤饮」：可补肝益肾，有降压、镇静及抗惊厥等作用。
2.「天王补心丹」：可养心安神， 滋阴 清热 ，有镇静、催眠或安定效果，还能抗心肌缺氧和 心肌梗塞 。
3.「右归丸」：可温补肾阳，能增强机体免疫功能，促进体液免疫。
4.「益气聪明汤」：可补益中气，聪耳明目，增加脑血流和血管畅通。
5.「血府逐瘀汤」：可活血袪瘀，行气止痛，能调节免疫，促进血栓溶解，降低高 血脂 症。
6.「补阳还五汤」：可补气、活血、通络，增加脑血流量，有降压作用。
7.「 穴位 按摩 」：可多按摩百会、风池、合谷、太阳穴，有助於促进头部循环，帮助减缓 记忆力 减退的作用。
【 食疗 保健 方】：
1.【益脑补血粥】
食材 ：准备紫糯米200克、龙眼肉3钱、红枣5枚，加水适量熬煮成粥。
功效：可改善心脾血虚型的老年 贫血 ，有益智补血功效。
2.【补肾 养生 鸡汤】：
食材：准备覆盆子3钱、黑豆2钱、红枣5枚、炖乌骨鸡腿1支，加水适量，炖煮成鸡汤。
功效：可改善脾 肾亏 损型的老人贫血失智，还可改善频尿。
除此之外，失智老人日常生活，可多从事 户外运动 ，走出来，多与人接触。日常饮食均衡，同时可多摄取深海鱼油、银杏，以及富含叶酸铁质的食物及维生素B6的食物多摄取，如豆类、坚果类、肝脏、酵母、肉、鱼、绿色蔬菜、燕麦、甘藷、马铃薯、芋头、莲藕、杏仁、核桃、花生、芝麻、黑豆、卵鳞脂等。
2022-06-28
补脑中药方
中医认为脑为髓之海、肾主骨生髓、肾虚则髓不实故而产生 神经衰弱 、失眠、记忆减退、耳聋、耳鸣、眼花、头晕等症因此中医认为：补脑须 补肾 ，肾不虚则脑必健。
临床上具有补脑作用较好的中药有以下几种：何首乌具有补肝肾、益精血之功效，首乌内卵磷脂是构成脑细胞的重要原料，是因此一味很好的补脑佳品;胡桃肉含卵磷脂、维生素AD、 E等矿物质及蛋白质，具有很好的 营养 脑细胞的效功，也是一味较好的补脑药;益智仁和补骨脂具有温补脾肾的作用;女贞子补肝肾、乌发明目、补脑;酸枣仁有养肝、安神、宁心之功效;合欢皮具有解郁、治健忘症的效果;桂圆具有养血安神的效果;柏子仁具有安神宁心、治疗失眠健忘的功效。以上这些中药都具有很好的补肾健脾、补脑安神的作用。
除以上中药外，还有一些中药如鹿茸、党参、人参、手掌参、甘草、杜仲、狗脊、仙灵脾、桑椹、桑寄生、兔丝子、肉丛蓉、枸杞子、山茱萸、潼蒺藜等也都具有较好的补肾、益肝脾、生髓补脑的作用。治疗肾虚所至的健忘、失眠、神经衰弱、耳聋、眼花、记忆减退等脑虚诸症可酌情选用。
【延缓 脑力 退化药材】：
黄耆、菟丝子、天麻、胡桃仁、杜仲、山茱萸、石菖蒲、远志、肉从蓉、银杏、西洋参、丹参、姜黄素、枸杞、川续断、钩藤、黄连、鼠尾草、一条根、藤紫丹、千层塔、红花石蒜、番红花、吴茱萸等中药也都有健脑益智功效。
【中医补脑药方】：
1.「天麻钩藤饮」：可补肝益肾，有降压、镇静及抗惊厥等作用。
2.「天王补心丹」：可养心安神， 滋阴 清热 ，有镇静、催眠或安定效果，还能抗心肌缺氧和 心肌梗塞 。
3.「右归丸」：可温补肾阳，能增强机体免疫功能，促进体液免疫。
4.「益气聪明汤」：可补益中气，聪耳明目，增加脑血流和血管畅通。
5.「血府逐瘀汤」：可活血袪瘀，行气止痛，能调节免疫，促进血栓溶解，降低高 血脂 症。
6.「补阳还五汤」：可补气、活血、通络，增加脑血流量，有降压作用。
7.「 穴位 按摩 」：可多按摩百会、风池、合谷、太阳穴，有助於促进头部循环，帮助减缓 记忆力 减退的作用。
【 食疗 保健 方】：
1.【益脑补血粥】
食材 ：准备紫糯米200克、龙眼肉3钱、红枣5枚，加水适量熬煮成粥。
功效：可改善心脾血虚型的老年 贫血 ，有益智补血功效。
2.【补肾 养生 鸡汤】：
食材：准备覆盆子3钱、黑豆2钱、红枣5枚、炖乌骨鸡腿1支，加水适量，炖煮成鸡汤。
功效：可改善脾 肾亏 损型的老人贫血失智，还可改善频尿。
除此之外，失智老人日常生活，可多从事 户外运动 ，走出来，多与人接触。日常饮食均衡，同时可多摄取深海鱼油、银杏，以及富含叶酸铁质的食物及维生素B6的食物多摄取，如豆类、坚果类、肝脏、酵母、肉、鱼、绿色蔬菜、燕麦、甘藷、马铃薯、芋头、莲藕、杏仁、核桃、花生、芝麻、黑豆、卵鳞脂等。
2022-06-28
有的时候是不是觉得自己太笨了？有的时候是不是觉得自己的智商水平呈下降趋势？怎样提高智商呢，其实有的东西并不是永远不变的，智商和情商一样，在后天的努力中，智商水平也是可以提高的。朋友，你可以用以下3个方式来提高你的智商：
1多读书：你其实很聪明，只是你的潜能没有被开发出来，人的潜能是无限的，只有不断的读书，才能开发我们的潜能，获得成功。读一本好书，让我们得以明净如水，开阔视野，丰富阅历，益于人生。
2吃鱼类海鲜：鱼类和海鲜里面有DHA和微量元素，能够补给大脑所需的营养，改善大脑智力，活跃大脑，多吃鱼肉可以帮助保护大家的视力，还起到健脑益智的作用。读初三的时候，我理解力时常差，写作业记不住，致使各科的成绩也很不好。直到找到了一个能开启潜能的特斯拉大脑开发训练，听完后，才改变了我这种不好情况。各科成绩都开始提升。相信这些阅历应该对你有用。
3吃维生素C的食物：维生素C能防止脑细胞老化，维生素C的食物有苹果、鲜枣、土豆、甘薯以及菠萝等。2022-10-11
1多读书：你其实很聪明，只是你的潜能没有被开发出来，人的潜能是无限的，只有不断的读书，才能开发我们的潜能，获得成功。读一本好书，让我们得以明净如水，开阔视野，丰富阅历，益于人生。
2吃鱼类海鲜：鱼类和海鲜里面有DHA和微量元素，能够补给大脑所需的营养，改善大脑智力，活跃大脑，多吃鱼肉可以帮助保护大家的视力，还起到健脑益智的作用。读初三的时候，我理解力时常差，写作业记不住，致使各科的成绩也很不好。直到找到了一个能开启潜能的特斯拉大脑开发训练，听完后，才改变了我这种不好情况。各科成绩都开始提升。相信这些阅历应该对你有用。
3吃维生素C的食物：维生素C能防止脑细胞老化，维生素C的食物有苹果、鲜枣、土豆、甘薯以及菠萝等。2022-10-11
