【导读】：对于很多人来说，上火是经常遇到的事，一不小心就上火，自己也难受，遇到点什么事也不开心。其实这个上火不只是我们所理解的，中医上解读是这样的。一起来看看吧！
中医上火分几种类型 很多人经常说上火上火，我又上火了，其实关于上火，不只是我们理解的只是口腔溃疡，长痘痘，其实中医上的上火比我们所说的要复杂的多。一起来看看吧！
1、心火——症状分虚实两种，虚火症状为心烦、口干等；实火的症状为反复口腔溃疡、牙龈肿痛等。
2、肝火——有一个成语叫做“大动肝火”。症状为口干舌燥、头痛、头晕、眼干等。
3、胃火——症状分虚实两种，虚火症状为饮食少、便秘、腹胀等；实火症状为口干、口苦、舌苔黄腻等。
4、肾火——症状为头晕、目眩、、睡眠不好、消瘦、腰腿酸痛等。
5、 除了心和肝之外，肺则多由于外感而导致上火。发红部位在舌头的前半部，且伴随咳嗽、鼻干、口干、咽干等，一般属于肺火。清肺火主要使用泻白散。此外，因为肺与大肠相表里，很多肺热病人大便都不通畅。
上火虚火是什么 主要是阴虚，对于很多人来说，一把都是脾虚，夜晚睡觉也会流汗，那就是脾虚，脾虚看似不重要，其实和许多的大的疾病都是有关系的，一不小心就会有大的毛病。
1、指阴虚而导致火旺的现象;二是指气虚和阳虚出现的气虚发热、“真寒假热”现象。阴虚有五脏之阴偏虚与精血津液亏损等不同情 况，阴虚则阳气相对地偏亢，而非阳气绝对过剩，所以虽然常见火旺征象，实为阴虚所引起。
2、有实火者往往会喜欢吃瓜果，特别是冰镇瓜果吃了觉得很舒服。寒凉的瓜果不要一下子吃太多，这种寒凉既指温度，也指性味，如西瓜就是较寒凉的瓜果，吃多了会损伤脾胃之阳。
3、虚火的特点一：潮热盗汗。潮热就是像河水涨潮一样，有时间规律的发热，一般是下午。盗汗是晚上睡觉的时候，深睡中出汗，醒了汗也收了。
4、咽痛而不红肿：虚火上升会发现嗓子疼，但是检查嗓子眼周围颜色却不是深红色的。这个就是虚火引起的，这个就不能吃清热泻火的药来治嗓子疼。
5、虚火主要表现为低热、盗汗、心烦、口干等， 可喝点莲子大米粥，或用生地、麦冬等泡茶喝；实火则表现为反复口腔溃疡、口干、心烦易怒等， 可服用牛黄清新丸以降火。
如何预防有虚火 1、一般的情况下呢，实火都是相对而言的，就是比较容易看的见的或者是比较容易闻的着的比如疖子、脓包、长疮、扁桃体肿大、舌苔黄腻、口臭、小便比较黄、大便比较干、腹胀、发烧等能被感觉到或能够被测量出来的，实火的可能性要大的多，但是有的时候也并不完全是实火。
2、虚火其实也是相对的概念，这里虚火的两个最重要的表象就是，一是盗汗，晚上睡觉了，早上发现自己身上出汗了，或者被子很潮，这就叫盗汗；二是五心烦热，五心是指的手心、脚心还有就是心情很烦躁。这两个是虚火最要的表象。
3、对于这类的实火我们就要打压它，要降火、泻火、去火，这里有好多的方法，我就讲一两个，都吃蔬菜、粗粮、多喝水等等记住的就是实火就泻。
4、在我们日常生活常见的绿豆，茄子，冬瓜，丝瓜，苦瓜等这些食物都是属于寒性的，它们对于去火效果比较明显。我们在上火的时候一定要注意不吃羊肉，狗肉等这些食物。
2022-10-03
中医上火分几种类型 很多人经常说上火上火，我又上火了，其实关于上火，不只是我们理解的只是口腔溃疡，长痘痘，其实中医上的上火比我们所说的要复杂的多。一起来看看吧！
1、心火——症状分虚实两种，虚火症状为心烦、口干等；实火的症状为反复口腔溃疡、牙龈肿痛等。
2、肝火——有一个成语叫做“大动肝火”。症状为口干舌燥、头痛、头晕、眼干等。
3、胃火——症状分虚实两种，虚火症状为饮食少、便秘、腹胀等；实火症状为口干、口苦、舌苔黄腻等。
4、肾火——症状为头晕、目眩、、睡眠不好、消瘦、腰腿酸痛等。
5、 除了心和肝之外，肺则多由于外感而导致上火。发红部位在舌头的前半部，且伴随咳嗽、鼻干、口干、咽干等，一般属于肺火。清肺火主要使用泻白散。此外，因为肺与大肠相表里，很多肺热病人大便都不通畅。
上火虚火是什么 主要是阴虚，对于很多人来说，一把都是脾虚，夜晚睡觉也会流汗，那就是脾虚，脾虚看似不重要，其实和许多的大的疾病都是有关系的，一不小心就会有大的毛病。
1、指阴虚而导致火旺的现象;二是指气虚和阳虚出现的气虚发热、“真寒假热”现象。阴虚有五脏之阴偏虚与精血津液亏损等不同情 况，阴虚则阳气相对地偏亢，而非阳气绝对过剩，所以虽然常见火旺征象，实为阴虚所引起。
2、有实火者往往会喜欢吃瓜果，特别是冰镇瓜果吃了觉得很舒服。寒凉的瓜果不要一下子吃太多，这种寒凉既指温度，也指性味，如西瓜就是较寒凉的瓜果，吃多了会损伤脾胃之阳。
3、虚火的特点一：潮热盗汗。潮热就是像河水涨潮一样，有时间规律的发热，一般是下午。盗汗是晚上睡觉的时候，深睡中出汗，醒了汗也收了。
4、咽痛而不红肿：虚火上升会发现嗓子疼，但是检查嗓子眼周围颜色却不是深红色的。这个就是虚火引起的，这个就不能吃清热泻火的药来治嗓子疼。
5、虚火主要表现为低热、盗汗、心烦、口干等， 可喝点莲子大米粥，或用生地、麦冬等泡茶喝；实火则表现为反复口腔溃疡、口干、心烦易怒等， 可服用牛黄清新丸以降火。
如何预防有虚火 1、一般的情况下呢，实火都是相对而言的，就是比较容易看的见的或者是比较容易闻的着的比如疖子、脓包、长疮、扁桃体肿大、舌苔黄腻、口臭、小便比较黄、大便比较干、腹胀、发烧等能被感觉到或能够被测量出来的，实火的可能性要大的多，但是有的时候也并不完全是实火。
2、虚火其实也是相对的概念，这里虚火的两个最重要的表象就是，一是盗汗，晚上睡觉了，早上发现自己身上出汗了，或者被子很潮，这就叫盗汗；二是五心烦热，五心是指的手心、脚心还有就是心情很烦躁。这两个是虚火最要的表象。
3、对于这类的实火我们就要打压它，要降火、泻火、去火，这里有好多的方法，我就讲一两个，都吃蔬菜、粗粮、多喝水等等记住的就是实火就泻。
4、在我们日常生活常见的绿豆，茄子，冬瓜，丝瓜，苦瓜等这些食物都是属于寒性的，它们对于去火效果比较明显。我们在上火的时候一定要注意不吃羊肉，狗肉等这些食物。
2022-10-03
