可以试试以下几个配方：1.肉苁蓉。肉苁蓉具有补肾益精、润燥的功能。2.淫羊藿。淫羊藿具有补肾阳、强筋骨、祛风湿之功效。3.枸杞子，中医认为，枸杞子味甘性平，具有壮阳功效。另外，多增强体育锻炼，效果更好更健康。
2020-07-18
2020-07-18
肾虚在中医当中有肾阴虚，肾阳虚，同时阴阳两虚也比较常见，如果说想选择中药泡茶，需要看一下是属于肾阴虚，肾阳虚还是阴阳两虚，如果说选择中药泡茶，既要照顾到口感，同时又要需要有疗效，如果说是肾阴虚的话，可以选择像是枸杞，菟丝子，女贞子。如果说肾阳虚的话可以选择像是淫羊藿，巴戟天，杜仲这些药物，如果说阴阳两虚可以将上述几种药物一起冲泡，作茶饮，中药做茶饮，需要注意需要长期服用，坚持服用才能起到疗效2020-07-18
可以用金樱子100克，蜂蜜200克。先将金樱子洗净，加水煮熬，两小时沏出汤后再加水煮，如此四次，榨汁。将四次汤合，继续煮熬蒸发，由稀转浓，加入蜂蜜拌匀，冷却后，去上沫即可。2020-07-18
