[取穴]主穴：中脘、内庭、天枢、公孙、阴陵泉；配穴：合谷、曲池、大肠俞、内关、足三里、丰隆、脾俞。
[操作]中脘穴位：任脉之穴位，胃的“募穴”，腑全中脘，位于脐上4寸。压法：扪压法；
内庭穴位：足阳明胃经之“荥穴”，位于足背第二、第三趾间的缝纹端。压法：切压法；
天枢穴位：足阳明胃经的大肠的“募穴”，位于脐旁2寸。
压法：操压法、扪压法；
公孙穴位：足太阴脾经之“络穴”，八脉交会穴之一，位于第一跖骨基底部的首下缘，赤白肉际。压法：切压法、扪压法；
阴陵泉穴位：足大阴脾经之“合穴”，位于内骒上3寸，胫骨内侧髁下缘凹陷中。压法：捏压法、扪压法；
合谷穴位：手阳明太肠经之“原穴”，位于手背第一掌骨、第二掌骨之间，约平第二掌骨中点处。简便取穴可以一手的拇指指骨关节横纹，放于另一手拇指、食指之间的指蹼缘上，拇指尖下即是本穴。压法：揉压法、捏压法、扪压法；
曲池穴位：手阳明大肠经之“合穴”，定位时屈肘成直角，肘横纹外端凹陷中原是本穴。压法：捏压法、揉压法、扪压法；
大肠俞穴位：足太阳膀胱经之穴位，位于第四腰椎棘突下，旁开1.5寸。压法：扪压法；
内关穴位：手厥阴心包经之“络穴”，八脉交会穴之一，位于腕横纹上2寸，掌长肌腱与挠侧腕屈肌腱之间。压法：切压法、捏压法、扪压法；
足三里穴位：足阳明胃经之“合穴”，位于犊鼻穴下3寸，胫骨首嵴外一横指处。压法：捏压法、揉压法、扪压法；
丰隆穴位：足阳明胃经之“络穴”，位于外踝高点上8寸，条口穴外1寸。压法：捏压法、扪压法；
脾俞穴位：足太阳膀胱经之穴位，位于第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。压法：扪压法。
2019-12-27
[操作]中脘穴位：任脉之穴位，胃的“募穴”，腑全中脘，位于脐上4寸。压法：扪压法；
内庭穴位：足阳明胃经之“荥穴”，位于足背第二、第三趾间的缝纹端。压法：切压法；
天枢穴位：足阳明胃经的大肠的“募穴”，位于脐旁2寸。
压法：操压法、扪压法；
公孙穴位：足太阴脾经之“络穴”，八脉交会穴之一，位于第一跖骨基底部的首下缘，赤白肉际。压法：切压法、扪压法；
阴陵泉穴位：足大阴脾经之“合穴”，位于内骒上3寸，胫骨内侧髁下缘凹陷中。压法：捏压法、扪压法；
合谷穴位：手阳明太肠经之“原穴”，位于手背第一掌骨、第二掌骨之间，约平第二掌骨中点处。简便取穴可以一手的拇指指骨关节横纹，放于另一手拇指、食指之间的指蹼缘上，拇指尖下即是本穴。压法：揉压法、捏压法、扪压法；
曲池穴位：手阳明大肠经之“合穴”，定位时屈肘成直角，肘横纹外端凹陷中原是本穴。压法：捏压法、揉压法、扪压法；
大肠俞穴位：足太阳膀胱经之穴位，位于第四腰椎棘突下，旁开1.5寸。压法：扪压法；
内关穴位：手厥阴心包经之“络穴”，八脉交会穴之一，位于腕横纹上2寸，掌长肌腱与挠侧腕屈肌腱之间。压法：切压法、捏压法、扪压法；
足三里穴位：足阳明胃经之“合穴”，位于犊鼻穴下3寸，胫骨首嵴外一横指处。压法：捏压法、揉压法、扪压法；
丰隆穴位：足阳明胃经之“络穴”，位于外踝高点上8寸，条口穴外1寸。压法：捏压法、扪压法；
脾俞穴位：足太阳膀胱经之穴位，位于第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。压法：扪压法。
2019-12-27
