日常生活中壮阳补肾的中药茶

　　中药茶在我们的生活中是比较常见的，当然，不同的中药茶药用功效也是不同的，我们适当的饮用一些中药茶还可以起到非常好的补肾壮阳的功效的，那么日常生活中壮阳补肾的中药茶有哪些?下面我们就来一起看看。

　　 淫羊藿茶
　　淫羊藿这种药材是比较常见的，当然，淫羊藿这种药材既可以用来治病，也是可以用来泡茶饮用的，我们大家经常饮用一些淫羊藿，可以起到非常不错的补肾壮阳的功效。淫羊藿主要功效用于治疗阳痿、遗精、腰肢软弱无力，常与肉苁蓉、杜仲、阳起石配伍。淫羊藿茶做起来也很简单，只需将10克淫羊藿加350克水，以大火煮开转小火续煮20分钟即可。淫羊藿茶适合神经衰弱、肾虚者，火气大、 亢进者不宜。

　　 杜仲茶
　　杜仲也是一种具有补肾功效的中药材，除了煎汤的服用方法之外，泡茶也是最近非常流行的一种服用方法。可以将杜仲叶子切碎，然后和茶叶一起放入茶杯中用开水冲泡，十分钟之后就能够服用了。这道茶饮具有很好的补肝肾以及强健筋骨的作用，并且还能够提高性能力，非常适合一些肝肾阳阳虚所引起的各种阳痿以及早泄还有高血压、心脏病的情况。如果能够坚持长期服用，那么还具有延年益寿以及抗衰老的作用，所以尤其是我们男性朋友们，在生活中经常饮用一些杜仲，对于帮助我们大家补肾壮阳的效果是非常不错的，还可以帮助我们大家起到非常好的延年益寿的作用。

　　通过我们上面的这些介绍，我们可以知道了，生活中具有补肾壮阳功效的中药茶也是非常多的，比如淫羊藿茶和杜仲茶等等这些美味的中药茶，对于我们人体的补肾和壮阳的效果都是非常好的，都适合男性朋友们饮用。
2022-11-07