大家好，我是王医生。
穴位疗法具有几千年的 历史 ，为中华民族的繁衍昌盛做出过巨大的贡献。它之所以得到中国乃至世界的普遍认可，最重要的原因是它的“临床有效性”，如果没有效，肯定不会长久，穴位疗法能达到 养生 和治病的效果是毋庸置疑的。
穴位治病，最重要的一点是通过刺激穴位，调整人体脏腑、气血、经络。通俗一点来讲，通过刺激激发人体的神经、内分泌和免疫网络，让人体产生自我修复，自我防御。穴位 养生 花钱少又非常安全可靠，没有任何毒副作用。
穴位疗法既可以急救，也可以治疗很多慢性病。急救方面最常见的如夏天中暑，用手指头掐人中穴，有立竿见影的效果；再比如胃痛，按合谷穴(手的虎口处，靠近食指侧)就可以了，这个穴位可以起到急救的效果。穴位疗法并不是使用很长时间后才有效果，当然有一些慢性疾病需要经过长时间的治疗才能起效。比如瘫痪的人，通过治疗几个疗程之后会有很大程度的恢复。当然穴位 养生 需要持之以恒。才能收益。
颈椎不好按什么穴： 颈椎病人可能经常落枕，有的时候一摸后背上还有一些 结节、痛点。如果是压迫神经，会觉得手麻、手痛 ；压迫到脊髓就会感觉无力；压迫到椎动脉会感觉晕，一歪头倒地了；还有压迫一些自主神经，会引起耳鸣、头疼。
穴位按摩对付颈椎病，最简单的方法可以按 风池穴 ，就在 枕骨下，从后往下摸，脖子后面有两个凹陷。这个穴位用力按就感觉到酸胀，压完之后再松手，会感觉神清气爽，一加压一放松，反复做20次。也可以自我按压、按揉或者拿捏。
按摩缓解头疼头疼是一个症状，很多疾病都会头疼。 如果没什么大毛病，就是日常有些头疼，或者没有休息好，有些紧张导致的头疼，有几个穴位可以帮助你。
百会穴在 我们头顶的正中。我们治疗时一般把范围扩大一些，在百会穴旁开一寸，围绕百会上下左右四个穴，可以用你的手指拿捏，或者用手指稍微敲一敲都可以。如果是偏头疼，可以进行 太阳穴按压 。
在耳尖往上有一个敏感点叫 率谷 ， 具 置是耳尖直上人发际1.5寸，有一个凹陷，可对这个地方进行按揉。
便秘怎么按摩： 肚脐旁两寸，两个大拇指的距离，这叫 天枢穴 。便秘可以按摩此穴，这个穴位可以用整个手掌按摩，顺时针揉肚子，可以帮助肠子蠕动。还可以用两个拇指点按天枢穴，尤其是左边的天枢穴，因为左边可以促进排便。
2022-05-27
穴位疗法具有几千年的 历史 ，为中华民族的繁衍昌盛做出过巨大的贡献。它之所以得到中国乃至世界的普遍认可，最重要的原因是它的“临床有效性”，如果没有效，肯定不会长久，穴位疗法能达到 养生 和治病的效果是毋庸置疑的。
穴位治病，最重要的一点是通过刺激穴位，调整人体脏腑、气血、经络。通俗一点来讲，通过刺激激发人体的神经、内分泌和免疫网络，让人体产生自我修复，自我防御。穴位 养生 花钱少又非常安全可靠，没有任何毒副作用。
穴位疗法既可以急救，也可以治疗很多慢性病。急救方面最常见的如夏天中暑，用手指头掐人中穴，有立竿见影的效果；再比如胃痛，按合谷穴(手的虎口处，靠近食指侧)就可以了，这个穴位可以起到急救的效果。穴位疗法并不是使用很长时间后才有效果，当然有一些慢性疾病需要经过长时间的治疗才能起效。比如瘫痪的人，通过治疗几个疗程之后会有很大程度的恢复。当然穴位 养生 需要持之以恒。才能收益。
颈椎不好按什么穴： 颈椎病人可能经常落枕，有的时候一摸后背上还有一些 结节、痛点。如果是压迫神经，会觉得手麻、手痛 ；压迫到脊髓就会感觉无力；压迫到椎动脉会感觉晕，一歪头倒地了；还有压迫一些自主神经，会引起耳鸣、头疼。
穴位按摩对付颈椎病，最简单的方法可以按 风池穴 ，就在 枕骨下，从后往下摸，脖子后面有两个凹陷。这个穴位用力按就感觉到酸胀，压完之后再松手，会感觉神清气爽，一加压一放松，反复做20次。也可以自我按压、按揉或者拿捏。
按摩缓解头疼头疼是一个症状，很多疾病都会头疼。 如果没什么大毛病，就是日常有些头疼，或者没有休息好，有些紧张导致的头疼，有几个穴位可以帮助你。
百会穴在 我们头顶的正中。我们治疗时一般把范围扩大一些，在百会穴旁开一寸，围绕百会上下左右四个穴，可以用你的手指拿捏，或者用手指稍微敲一敲都可以。如果是偏头疼，可以进行 太阳穴按压 。
在耳尖往上有一个敏感点叫 率谷 ， 具 置是耳尖直上人发际1.5寸，有一个凹陷，可对这个地方进行按揉。
便秘怎么按摩： 肚脐旁两寸，两个大拇指的距离，这叫 天枢穴 。便秘可以按摩此穴，这个穴位可以用整个手掌按摩，顺时针揉肚子，可以帮助肠子蠕动。还可以用两个拇指点按天枢穴，尤其是左边的天枢穴，因为左边可以促进排便。
2022-05-27
