中药 俗话说的好“良药苦口利于病” 吃点中药还要注意日常生活的饮食漫漫会好的2008-10-14
你的情况介绍得不是很详细（有什么慢性病没，说白点就是营养不足保健品里也有中药成分和合成营养剂的分类，头晕畏寒。
气血两虚？等等），免疫力低下，营养最全面，全年龄都可以吃？有什么药物过敏没，那就吃螺旋藻吧。
所以你应该考虑的是吃什么成分的东西来改善你的体质。
一定要吃中成药的话，你说的情况吃
六味地黄丸（仲景）比较好2019-02-20
气血两虚？等等），免疫力低下，营养最全面，全年龄都可以吃？有什么药物过敏没，那就吃螺旋藻吧。
所以你应该考虑的是吃什么成分的东西来改善你的体质。
一定要吃中成药的话，你说的情况吃
六味地黄丸（仲景）比较好2019-02-20
阿胶有补血圣药之称。可以用。也可以用些中药方。如四物汤。当归和黄芪做些食疗药膳。八珍汤。十全大补汤。2020-01-28
保健品里也有中药成分和合成营养剂的分类。
所以你应该考虑的是吃什么成分的东西来改善你的体质。
气血两虚，头晕畏寒，说白点就是营养不足，免疫力低下。
你的情况介绍得不是很详细（有什么慢性病没？有什么药物过敏没？等等），那就吃螺旋藻吧，全年龄都可以吃，营养最全面。
一定要吃中成药的话，你说的情况吃 六味地黄丸（仲景）比较好。2008-10-14
所以你应该考虑的是吃什么成分的东西来改善你的体质。
气血两虚，头晕畏寒，说白点就是营养不足，免疫力低下。
你的情况介绍得不是很详细（有什么慢性病没？有什么药物过敏没？等等），那就吃螺旋藻吧，全年龄都可以吃，营养最全面。
一定要吃中成药的话，你说的情况吃 六味地黄丸（仲景）比较好。2008-10-14
我也是冬季很怕冷，脚经常冰冻，没有暧袋就睡不着。听一位民间医师讲，冬季怕冷，可以每晚睡前以35至40度的温水泡脚30分钟左右，对气血运行很有好处，整个冬天都不冷了。这种方法成本低，但比较麻烦，要持之而恒才行。听说，有一种保温盆，可使温水保持在40度左右，不至于很快凉掉，但我暂时还未遇到哪里有得卖，听讲在冬天时药店和部分超市有得卖，准备今个冬天试一下。希望对你有帮助。2008-10-14
中药2008-10-14
中药效果比较好2008-10-14
保健品2008-10-15
