用艾灸能治好失眠吗？

艾灸可以治失眠吗 灸哪里好

艾灸确实有治疗失眠的效果，但是有几点是需要注意的就是，艾灸治疗失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。 还有，艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。这么说吧，艾灸确实是可以保健身体延年益寿，但是必须在灸的正确的情况下，不然会有反作用的。中医理论艾灸疗法，对医治失眠有很好结...

失眠如何通过艾灸治疗

临床上经常应用艾灸的方法来治疗失眠，艾灸治疗失眠的方法主要是通过刺激人体的穴位而达到治疗效果，可以选择身柱穴，主要是位于第3胸椎棘突下的凹陷处，能够有效的改善睡眠的质量，调节人的神经系统。并且艾灸方法还具有补气壮阳的功效，可以治疗咳嗽、脊背疼痛等。另外，还可以选择大椎穴，主要是位于第7颈椎...

艾灸治失眠吗 找准穴位是关键

艾灸治疗失眠的穴位主要包括涌泉、神门和百会。这些穴位具有养心安神的功效。每晚临睡前1小时，用温水泡脚15分钟后，点燃艾条，对准双侧涌泉穴进行艾灸。若失眠症状未有明显改善，可进一步艾灸肓募穴。肓募穴位于腹中（肾经），是调节脏腑气血的重要穴位，有助于调和阴阳、安神健脑。失眠的虚症包括难寐多梦、...

失眠可以艾灸哪几个穴位

失眠就是睡眠障碍，可以用艾灸来治疗失眠。首先，可以艾灸百会穴，百会穴在头顶部最高部位，它可以提升阳气，或者是镇静安神。其次，艾灸也可以选择涌泉穴，涌泉穴在足底最低部位，它也可以滋阴潜阳，治疗失眠。然后，还可以针刺手腕部位的神门、大陵，这些也可以清火，治疗痰火内扰的失眠。最后，也可以在...

失眠艾灸哪里最好

虚症的失眠可以用艾灸的方法治疗，艾灸主要具有温经通络的作用，坚持艾灸有助于缓解失眠，平时常选的穴位有气海、关元、神门穴、内关、足三里等穴位。人体还有安眠穴和失眠穴，艾灸这两个部位效果比较好。通常失眠的艾灸疗程是十天左右，但是如果患者的失眠时间比较短，程度比较轻，艾灸一个疗程就可以达到...