肺和肾都虚怎么补?

肺肾两虚,一般可以通过药物治疗、饮食管理和运动管理等方式进行调理,起到益肺补肾的作用。
1.药物治疗:
(1)玉屏风散:出自《世医得效方》,主要成分包括黄芪、防风、白术等。黄芪有补肺益气、固表止汗的功效,主要于表虚不固、自汗恶风、面色晃白或体虚、易感风邪者。
(2)金匮肾气丸:出自《金匮要略》,主要由地黄、山药、酒萸肉、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子、牛膝、盐车前子组成,具有温补肾阳、化气行水的功效,用于肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷,对于孕妇需要忌服。
(3)济生肾气丸:出自《济生方》,主要成分包括,肉桂、附子、牛膝、熟地黄、山茱萸、山药、茯苓、泽泻等,具有温肾化气、利水消肿的功效,主要可以用于肾阳不足、水湿内停所导致的肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、痰饮咳喘等相关的症状。
(4)平喘固本汤:出自《中医内科学》,由党参、五味子、冬虫夏草、胡桃肉、沉香、磁石、紫河车、苏子、款冬花、半夏、陈皮组成。这个方子有补肺纳肾、纳气平喘的作用。可以用于肺肾两虚,气失摄纳所致的咳嗽喘息、呼吸急促、气怯声低。
2.饮食管理:
适当的补充体内所需的营养,平衡饮食,尽量多吃清淡的食物。在饮食上可以吃山药,有滋补肺的作用,对于肺虚引起的咳嗽、食欲减退也有很好的效果。可以多吃一些补肾壮阳的食物,例如羊肉、韭菜等。
3.运动管理:
运动之后既可以刺激胃肠的蠕动,又能够让阳气的蒸腾,导致身体脏腑的阳气增加,从自我训练的角度改善脾阳以及肾阳的状态。坚持体育锻炼,提高身体素质,增强身体免疫力。
建议在专业中医的指导下用药,不可以盲目使用上述药物,以免引起一些不适。2023-04-24
mcxzy 阅读 3 次 更新于 2025-04-13 13:14:13 我来答关注问题0
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  • 2、黄精冰糖水 用黄精和适量冰糖,在锅中用小火炖1个小时,炖好后将黄精和冰糖水一同服用,每天早晚各使用一次,具有很好的滋阴润肺作用,对于肺脏、脾脏、肾脏虚弱的患者来说,是一种理想的食疗补品。3、黄精鸡汤 用50克新鲜黄精,老母鸡1只,大枣10个,怀山药50克,精盐适量,小火慢炖一小时,即...

  • 1. 板栗:富含维生素和矿物质,对肾虚和乏力有缓解作用。每天食用5-6个即可。2. 琥珀核桃:适合老年人肺肾阳虚、尿频、咳嗽等症状,具有治疗作用。3. 龙眼肉粥:有助于健脾养心,补血安神,适用于心脾两虚、失眠等症状。4. 牛骨髓:具有润肺、补肾、益髓的功能,适合肾虚瘦弱、精血亏损者。5. 花鲈...

  • 夏天心火旺而肺金、肾水虚衰,要注意补养肺肾之阴。可选用枸杞子、生地、百合、桑葚、五味子等,可防出汗太过,耗伤津液。食补可选择枸杞肉丝。准备枸杞子50克,瘦猪肉400克,熟青笋100克。猪肉去除筋膜,切成丝,熟青笋切成细丝。将炒锅烧热,放入猪油,肉丝、笋丝同时下锅,烹入料酒,加入白砂糖、...

  • (4)冰糖黄精汤:黄精30克,先以清水浸泡,加冰糖50克,小火煎l小时,吃黄精喝汤,每天2次。专治肺肾亏虚、低热咯血,对肺燥、低热、痰血者最宜。(阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物,以滋阴潜阳为法。常选择的食物,如芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、李、...

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