肺和肾都虚怎么补?

肺肾两虚,一般可以通过药物治疗、饮食管理和运动管理等方式进行调理,起到益肺补肾的作用。
1.药物治疗:
(1)玉屏风散:出自《世医得效方》,主要成分包括黄芪、防风、白术等。黄芪有补肺益气、固表止汗的功效,主要于表虚不固、自汗恶风、面色晃白或体虚、易感风邪者。
(2)金匮肾气丸:出自《金匮要略》,主要由地黄、山药、酒萸肉、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子、牛膝、盐车前子组成,具有温补肾阳、化气行水的功效,用于肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷,对于孕妇需要忌服。
(3)济生肾气丸:出自《济生方》,主要成分包括,肉桂、附子、牛膝、熟地黄、山茱萸、山药、茯苓、泽泻等,具有温肾化气、利水消肿的功效,主要可以用于肾阳不足、水湿内停所导致的肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、痰饮咳喘等相关的症状。
(4)平喘固本汤:出自《中医内科学》,由党参、五味子、冬虫夏草、胡桃肉、沉香、磁石、紫河车、苏子、款冬花、半夏、陈皮组成。这个方子有补肺纳肾、纳气平喘的作用。可以用于肺肾两虚,气失摄纳所致的咳嗽喘息、呼吸急促、气怯声低。
2.饮食管理:
适当的补充体内所需的营养,平衡饮食,尽量多吃清淡的食物。在饮食上可以吃山药,有滋补肺的作用,对于肺虚引起的咳嗽、食欲减退也有很好的效果。可以多吃一些补肾壮阳的食物,例如羊肉、韭菜等。
3.运动管理:
运动之后既可以刺激胃肠的蠕动,又能够让阳气的蒸腾,导致身体脏腑的阳气增加,从自我训练的角度改善脾阳以及肾阳的状态。坚持体育锻炼,提高身体素质,增强身体免疫力。
建议在专业中医的指导下用药,不可以盲目使用上述药物,以免引起一些不适。2023-04-24
mcxzy 阅读 3 次 更新于 2024-11-15 01:01:04 我来答关注问题0
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