心脾两虚怎么调理啊？

心脾两虚如何食疗

肾 虚 根据我国传统的中医理论,女性滋补主要在于滋阴补血,男性滋补则以补肾为主。因此补肾仍旧是男性冬补的重头戏。肾虚的男性存在腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状。 进补方案:对于这类男性,冬季进补时应该多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食品。这类食品富含牛磺酸、...

心脾两虚证如何调

根据你的描述属于中医的心肾不交,成因 1.久病伤阴。2.房事不节。3.思虑太过,情致郁而化火。4.外感热病,心火独亢。编辑本段症状 临床表现:心烦失寐,心悸不安,眩晕,耳鸣,健忘,五心烦热,咽干口燥,腰膝酸软,遗精带下,舌红,脉细数。失眠.多梦.虚烦.遗精等症。建议你服用桂枝龙骨牡蛎汤...

脾虚怎么调理?

所以一定要注意坚决不能吃冷的东西,百害而无一利。 调整好心态。《黄帝内经》记载着“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾”。现在的生活节奏的变大,很多人生活的压力非常之大,所以很多人出现了亚健康的症状,如果想要调理好自己的脾就要调整好自己的心态。才能稳定五....