孕妇感冒的食疗方

　　我们都知道孕期的女性在饮食上都是特别小心的，因为要时刻注意饮食对胎儿的影响，那么孕妇在患感冒时应该怎么治疗呢?这里提醒大家是不可以用药物的，一些简单的饮食就可以解决这些问题，希望能对大家有所帮助。

　　 治疗孕期感冒的食疗的方法。
　　 神仙粥
　　食材：糯米50克，葱白两段，生姜七片，米醋适量。
　　做法：首先将洗好的糯米洗干净后煮成稀粥，然后加入葱白、生姜再继续煮5分钟左右，加添准备好的米醋后趁热服下，再盖上被子知道身体发汗即可。
　　功效：神仙粥对于风寒感冒引起的头痛、乏力、发热等症状具有很好的治疗效果。主要作用是驱散身体内部的湿寒。
　　 鸡汤
　　食材：嫩鸡一只，生姜、葱花、胡椒、盐等适量。
　　做法：将嫩鸡清洗干净以后，加入适量的清水，以没过肌肉为好，然后加入准备好的调味品，大火煮开后再转小火慢炖，即可饮用鸡汤。
　　功效：鸡汤中营养价值丰富，可以增强身体免疫力，并且缓解鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感，感冒的时候多喝一些鸡汤还可以抑制咳嗽问题。

　　 姜糖茶
　　食材：生姜10片，茶叶10克，红糖15克
　　做法：将准备好的生姜、茶叶、红糖用热水浸泡10分钟左右，一天内喝8-10杯即可。
　　功效：生姜、茶叶、红糖都具有一定程度的驱寒、利尿等功效，对感冒引起的轻微疼痛效果很好。

　　上述介绍的三种治疗孕期感冒的方法，不仅可以有效的治疗感冒问题，并且不会对身体造成副作用，建议大家可以试一试。不过最后还是建议大家，在感冒症状特别严重的情况下，要及时的就医，遵循的建议治疗，以免影响胎儿的健康。
2022-09-30