敲胆经可以瘦腿吗，如果可以，怎么敲，多久见效

敲胆经会瘦腿的原因是：人体内经常会郁结各种各样的寒气，尤其以胆囊内的寒气为重，而大腿外侧的经络，就是胆经的经络，寒气常常堆积在这里。敲胆经，是要把寒气敲散，把血气敲足，那么自然而然，你的腿就变瘦了。2013-11-25

腿部推经络是可以瘦腿，但是效果病不特别大的，其实要按摩加拉伸运动，再敲打，起码要3个月不间断才能看到点效果。瘦腿是比较麻烦的。2013-11-24

建议：帮助不大的，通常是不会有明显的副作用问题的，不过对于瘦腿这个帮助不明显的
因为单纯进行身体某个部位的瘦身是不太现实的，除非进行手术改变脂肪分布，瘦脸瘦腿都很难2013-11-25

【瘦小腿6法小粗腿去无踪】(1)撮腿法：洗澡时撮一撮，粗腿立马变细；(2)慢跑法：慢跑要均匀，不能时快时慢；(3)虐腿法：一压，二揉，三捏，四拍；(4)：阶梯赶兔法，口诀：阶梯站一半，萝卜减一半；(5)竖腿法：脚与墙面呈90度角站立；(6)绕脚踝法：转转脚踝瘦小腿。希望以上对您有所帮助欢迎您来养生美容课堂订阅微刊2013-11-24

呵呵，天天敲，一天最少300下，最好配合运动，自己做做按摩，效果就快呀2013-11-25

可以的多久的话多久看个人体质的2013-11-24

从大腿两侧从上往下敲2013-11-24

亲这点我不懂，我有减肥药。月瘦10斤，顾客给好评的2013-11-25

mcxzy 阅读 20 次 更新于 2025-04-04 11:31:09 我来答关注问题 0

8 个回答医识问答网专题活动

敲胆经能瘦腿吗?
敲胆经能否瘦腿，目前并没有确切的科学证据支持。不过，根据中医理论，敲胆经可以促进气血运行，有助于改善腿部水肿和促进代谢。如果腿部水肿明显，通过敲胆经可能会有所缓解。但是，想要通过敲胆经达到瘦腿的效果，可能需要长期的坚持，并且效果因人而异。敲胆经瘦腿的效果并非一蹴而就，通常需要半月至一月的...
敲胆经可以瘦腿吗
综上所述，敲胆经作为一种减肥手段，特别是对于瘦腿有一定的效果。通过上述解释，我们可以更清晰地了解敲胆经的实际效果和操作方法，从而判断其是否有效。
专家讲解敲胆经瘦腿法怎么样
综上所述，敲胆经瘦腿法是一种简单易行的瘦腿方法。通过刺激胆经，它有助于排出体内多余水分，减少大腿脂肪，从而实现瘦腿的效果。如果您对敲胆经瘦腿法还有任何疑问，欢迎咨询我们的在线专家，他们将为您提供更多详细信息。
如何敲胆经详解正确敲胆经方法快速瘦大腿
通过敲打胆经，可以驱散寒气，促进血液循环，从而使腿部变瘦。如何找到胆经？胆经在下肢的路径是从大腿根部沿外侧中线至脚趾。找到胆经的一个简单方法是沿着裤子中间的直线，直到膝盖侧面，这里有四个关键穴位，分别是环跳、风市、中渎和膝阳关。这些穴位是胆经的重要标志点，正确找到这些穴位，可以更有效地进行...
关于敲胆经穴瘦腿的问题,望有经验的人能给我些指点。
1. 敲胆经瘦腿法的来源：我在学习中医时，老师曾经讲解过。位于膝盖到臀部外侧凹陷处，即四等分点，每天敲打30-50组。2. 敲胆经瘦腿的效果：这是一个需要长期坚持的过程，不会立即看到效果。3. 瘦腿的其他方法：坚持过午不食，多快走，多纵跳，多抬腿，少坐，少站，少蹲，尽量不要跷二郎腿，试试...

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