如今随着人们生活水平的提高， 养生 保健意识也越来越强，在不断的摸索实践当中，也们也总结出了很多的饮食方法，比如针灸、泡脚、按摩等，都受到人们的广泛青睐。
而拔罐也是中医疗法之一，在我国流传已久，如今走在大街小巷，放眼望去有很多中医拔罐的场所，在很多人的印象中，如果感觉体内的湿气过重，有些不适时，通过拔火罐，这些不适感能够明显减轻。
大家应该都知道，在拔完火罐之后，拔火罐的部位通常会留下一些青青紫紫的印子，一般过几天之后就会消失，而且在拔罐的过程当中，火罐内部还有可能出现一些水珠和瘀血，很多人都觉得这是体内毒素排出来的结果，而事实却是如此吗？
拔罐是中医常用的一种理疗方式，确实有一定的排毒功效。
皮肤内的汗腺和皮脂腺都有一定的分泌和排泄的作用，拔罐所产生的负压以及局部的热量刺激对汗腺和皮脂腺都有一定的刺激作用，有助于一些废弃物的排出。
另外皮下的血管、淋巴管等都会受到刺激和调节，所以拔罐有一定的逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血的作用，合理应用可以调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质。
在拔罐的过程中，工作人员会介绍道，黑色的东西越多，说明身上的毒素越多。但是，这种说法真的正确吗？关于这些黑色的皮肤“印记”，究竟是什么呢？
在拔罐的时候，大家能够明确感受到一股强大的吸引力，这种吸引力对于皮下的血管会构成一种负压状态，所以针对一些毛细血管，在这种强大的吸力状态下，血管很有可能会被破坏，所以血管中的血液会流入组织间隙，随着拔罐的时间越长，这种血管破坏的程度可能就会越大。
所以拔罐之后皮肤上面会出现青一块紫一块的东西，这也不是什么稀奇的事情，当然大家也不要觉得这种斑块背后是不是会很疼痛，其实并不是，因为斑块只是皮下的毛细血管破裂所导致的，所以不会有疼痛感。
黑色的东西越多，说明毒素越多吗？
其实并不是这样的，大家可能会理解为黑色的东西是身体排出来的毒素，但是这样的东西并不是毒素，而是血管中的血液破裂之后进入组织间隙，然后发生了凝固，最终出现颜色改变。
所以大家在平时的生活中也会发现这样的情况，皮肤的某个部位出血之后，在短时间之内身体的凝血系统会被启动，所以会出现相关的血凝状态，红色的血液会变暗变黑。
因此皮下的毛细血管也是如此，如果血液凝固之后也会发生凝血反应，从红色的血液变为黑色的血液，由此可见，表面的颜色越深，并不是毒素越多。
1、不要洗澡
拔罐以后八小时之内千万不要洗澡，因为拔过之后的皮肤细胞处于张开状态，洗澡势必会把大量的湿气带入体内，适得其反。当天最好不要吹风、吹空调，跟洗澡的原理是一样的。
2、注意卫生
拔罐以后尤其要注意睡觉时床单的卫生及干湿状况。因为此时皮肤处于很脆弱的状态，要是床单不够卫生和干燥，很容易引起皮肤过敏。
3、 注意保暖
拔罐之后患者的身体都会比较虚弱，并且全身的毛孔也是在大张的状态之中。这个时候如果没有注意保暖，令风邪入侵体内，不仅不能够令身体快速的恢复 健康 ，反而有可能令疾病加重，并且患上风寒感冒，这对于身体是非常不利的。
结语：大家在平时有拔火罐的经历吗？你们觉得拔完火罐之后身体上留下的黑印子到底是什么呢？如果对此有别的看法，不妨在下方评论区分享出来吧。
#夏方 养生 指南#
2022-07-23
而拔罐也是中医疗法之一，在我国流传已久，如今走在大街小巷，放眼望去有很多中医拔罐的场所，在很多人的印象中，如果感觉体内的湿气过重，有些不适时，通过拔火罐，这些不适感能够明显减轻。
大家应该都知道，在拔完火罐之后，拔火罐的部位通常会留下一些青青紫紫的印子，一般过几天之后就会消失，而且在拔罐的过程当中，火罐内部还有可能出现一些水珠和瘀血，很多人都觉得这是体内毒素排出来的结果，而事实却是如此吗？
拔罐是中医常用的一种理疗方式，确实有一定的排毒功效。
皮肤内的汗腺和皮脂腺都有一定的分泌和排泄的作用，拔罐所产生的负压以及局部的热量刺激对汗腺和皮脂腺都有一定的刺激作用，有助于一些废弃物的排出。
另外皮下的血管、淋巴管等都会受到刺激和调节，所以拔罐有一定的逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血的作用，合理应用可以调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质。
在拔罐的过程中，工作人员会介绍道，黑色的东西越多，说明身上的毒素越多。但是，这种说法真的正确吗？关于这些黑色的皮肤“印记”，究竟是什么呢？
在拔罐的时候，大家能够明确感受到一股强大的吸引力，这种吸引力对于皮下的血管会构成一种负压状态，所以针对一些毛细血管，在这种强大的吸力状态下，血管很有可能会被破坏，所以血管中的血液会流入组织间隙，随着拔罐的时间越长，这种血管破坏的程度可能就会越大。
所以拔罐之后皮肤上面会出现青一块紫一块的东西，这也不是什么稀奇的事情，当然大家也不要觉得这种斑块背后是不是会很疼痛，其实并不是，因为斑块只是皮下的毛细血管破裂所导致的，所以不会有疼痛感。
黑色的东西越多，说明毒素越多吗？
其实并不是这样的，大家可能会理解为黑色的东西是身体排出来的毒素，但是这样的东西并不是毒素，而是血管中的血液破裂之后进入组织间隙，然后发生了凝固，最终出现颜色改变。
所以大家在平时的生活中也会发现这样的情况，皮肤的某个部位出血之后，在短时间之内身体的凝血系统会被启动，所以会出现相关的血凝状态，红色的血液会变暗变黑。
因此皮下的毛细血管也是如此，如果血液凝固之后也会发生凝血反应，从红色的血液变为黑色的血液，由此可见，表面的颜色越深，并不是毒素越多。
1、不要洗澡
拔罐以后八小时之内千万不要洗澡，因为拔过之后的皮肤细胞处于张开状态，洗澡势必会把大量的湿气带入体内，适得其反。当天最好不要吹风、吹空调，跟洗澡的原理是一样的。
2、注意卫生
拔罐以后尤其要注意睡觉时床单的卫生及干湿状况。因为此时皮肤处于很脆弱的状态，要是床单不够卫生和干燥，很容易引起皮肤过敏。
3、 注意保暖
拔罐之后患者的身体都会比较虚弱，并且全身的毛孔也是在大张的状态之中。这个时候如果没有注意保暖，令风邪入侵体内，不仅不能够令身体快速的恢复 健康 ，反而有可能令疾病加重，并且患上风寒感冒，这对于身体是非常不利的。
结语：大家在平时有拔火罐的经历吗？你们觉得拔完火罐之后身体上留下的黑印子到底是什么呢？如果对此有别的看法，不妨在下方评论区分享出来吧。
#夏方 养生 指南#
2022-07-23
