病情分析： 气血不足即中医学中的气虚和血虚。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短。血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚等。可以服用中药调理，也可以服用八珍丸、归脾丸、人参养荣丸等成药治疗。
意见建议：平时可多吃牛肉、羊肉、乌骨鸡、枸杞、糯米、大豆、大枣、鲫鱼、鹌鹑、虾、蘑菇、黑芝麻、桂圆、猪肝、带皮花生等。可用花生米大枣烧猪蹄，当归炖鸡等。平时可用大枣泡茶喝，常揉足三里、三阴交、关元、气海等穴位。2013-11-19
意见建议：平时可多吃牛肉、羊肉、乌骨鸡、枸杞、糯米、大豆、大枣、鲫鱼、鹌鹑、虾、蘑菇、黑芝麻、桂圆、猪肝、带皮花生等。可用花生米大枣烧猪蹄，当归炖鸡等。平时可用大枣泡茶喝，常揉足三里、三阴交、关元、气海等穴位。2013-11-19
