我不知道您胖的原因是什么,不过一般胖胖们都爱吃,(我也是)
还可以买本“女刊”瘦美人看看,哪上面有许多减肥方法,减肥药我不建议您吃,因为是药三分毒,会有副作用。健康饮食,“管住嘴,迈开腿”才是最好的办法。2009-07-29
那时候我做的针灸减肥要求我不吃不喝,只吃他卖给我的松花粉。虽然一个星期瘦了6斤,但是我觉得我身体都毁了。
现在我尝试了健康减肥,虽然瘦的没那么快,但是感觉身体也好了很多,抵抗力强了很多,感冒虽然有,但是基本上没症状。
所以我劝你以自己的身体为重,实行健康减肥。
具体怎么健康减肥,那就是适当控制热量的摄取,并进行有氧运动。
具体的你去搜索一下,总之不建议你针灸减肥!2009-07-29