"脾肾阳虚，寒湿困脾"看来楼主自己蛮了解中医这块，我就着字面意思说说自己的见解。“脾和肾阳虚”，冬季四肢冰凉不暖的人大约可以说是“脾阳虚”（中医说脾主四肢）【为什么呢，食物吃合适了，胃给消化，然后脾管着分配营养和能量】【脾阳虚的话，那么将会分配做不到位，五脏六腑都会处于贫乏状态，而手脚的感觉很敏感，所以最先感到手脚冰凉】。。。要是还有“肾阳虚“的话，那应该是很严重的亚健康了，起码腰酸背痛吧。。。而”寒和湿困脾”，脾如果虚了的话，湿气是极容易积聚的，因为脾的本职工作不能到位，那么“湿“自然而然地留宿体内，直接表现就有”大便稀和黏，冲厕所费水”【至于寒困脾】我不是太懂就不好说。。。所以楼主不要想着什么中成药或者中药方治愈，而是要有长期的身体复原计划。。。小可几个生活习惯建议，承让承让1、早睡早起（早睡我感觉是最难的，但是如果可以早睡的话，身体自动恢复将是极好的）2、饮食有节（清淡和熬煮，保证营养容易吸收）3、笑口常开（多做自己喜欢的事，自己轻松了高兴了那会是很大的帮助）2019-05-07
你好，舌苔来看考虑是肝火旺，脾肾阳虚导致，可以采取清肝火，健脾温中散寒，补肾温阳治疗建议口服加味逍遥丸，附子理中丸和右归丸，不要吃生冷食物，注意调节情绪压力。适当加强锻炼。2019-05-07
