气虚了，你是在用人参补气，还是在用黄芪补气呢？今天和医生通过舌象帮你打开气虚的正确补气方式，告诉你气虚如何精准地选择对应的中成药，学会不走弯路，如果你经常感觉到很疲倦很乏力，人呢特别的累，经常的就想躺着坐着，不想动。那么出现这种情况你会怎么考虑呢？是不是就认为自己是气虚了，需要补一补呢？
但是你会发现我用了补气的药之后，感觉这个作用不太明显呢？这是怎么回事呢？首先我们要明白一个概念，中医上说的气虚是一个大的概念，如果我们想要调理得更准确，更有效，我们就要区分各个脏腑之气去调理，比如我们常见的有，心气虚、脾气虚、肺气虚和肾气虚，所以说你必须要知道，自己是哪里气虚，才能正确选择适合自己的补气药。举个例子来说， 我们所知道的补气中药常见的比如有这两个：人参和黄芪，单说这两味药中药 ，一个就守内，一个就固外，它们的补气作用是不一样的，所以我们补气也是一样，找准脏腑再进补，怎么找呢？今天和医生教你通过舌象找脏腑，
气虚的舌象怎么看呢?其实很简单，气虚的舌象有一个最典型的特点就是凹陷，所以说哪里凹陷就是哪里气虚了。
那我们先来看第一个舌象，这个舌象是哪里凹陷呢?是不是舌尖？舌尖是哪个脏腑的反射区呢？是不是心脏的反射区？所以说舌尖凹陷说明什么问题？是不是心气虚了，那心气虚的人群会有哪些表现呢？就比如说说有心慌心悸的表现，到医院一检查，还可能会有心率不齐的现象。尤其是夏天提不起精神，容易出汗，汗出后感觉很累、口干、心慌、气短，平时一运动心脏就跳得很快，这种情况我们就要补心气了，怎么补呢？最常用的一个中成药就是生脉饮了。
接着我们看第二个舌象，这个舌象是哪里凹陷呢?是不是舌前端，舌前端这里是哪里的反射区呢？大家知道不知道，这是肺的反射区，所以说这里凹陷，多见就是肺气虚了，肺气虚有什么特点呢？肺气虚的人会经常频繁感冒、因为肺气虚，抵抗外邪能力就变差了，还有就是肺气虚的人一到夏天就出虚汗，平时爬个楼梯都感觉喘不上气，说话声音比较低，感觉说话用不上劲，还经常咳嗽气短，这种情况我们就要补补肺气了，怎么补？最常用的一个中成药叫玉屏风散。
第我们继续看第三个舌象，这个舌象是哪里凹陷呢？舌头中间，舌头中间大家都知道，是脾胃的反射区，所以说舌中凹陷多见就是脾气虚了，脾气的人平时有什么特点呢？平常不爱动弹，总觉得乏力，站着想坐着，坐着想躺着，没走两步路，腿脚特别的酸沉，脾气虚怎么补？我们可以参考一个四君子颗粒。
我们看最后一个舌象，这个舌象是哪里凹陷呢？是不是舌根，舌根凹陷说明什么问题呢？舌根是肾的反射区，舌根凹陷通常说明有肾气亏虚的情况。肾气亏虚有哪些表现？比如说会出现手脚怕冷，甚至出现了尿频、漏尿，五更泄，这种情况，肾气虚了怎么补呢？最常用的就是金匮肾气丸了。
以上就是四种常见的气虚问题了，大家学会了吗？你的舌象是哪一种呢？2022-07-15
但是你会发现我用了补气的药之后，感觉这个作用不太明显呢？这是怎么回事呢？首先我们要明白一个概念，中医上说的气虚是一个大的概念，如果我们想要调理得更准确，更有效，我们就要区分各个脏腑之气去调理，比如我们常见的有，心气虚、脾气虚、肺气虚和肾气虚，所以说你必须要知道，自己是哪里气虚，才能正确选择适合自己的补气药。举个例子来说， 我们所知道的补气中药常见的比如有这两个：人参和黄芪，单说这两味药中药 ，一个就守内，一个就固外，它们的补气作用是不一样的，所以我们补气也是一样，找准脏腑再进补，怎么找呢？今天和医生教你通过舌象找脏腑，
气虚的舌象怎么看呢?其实很简单，气虚的舌象有一个最典型的特点就是凹陷，所以说哪里凹陷就是哪里气虚了。
那我们先来看第一个舌象，这个舌象是哪里凹陷呢?是不是舌尖？舌尖是哪个脏腑的反射区呢？是不是心脏的反射区？所以说舌尖凹陷说明什么问题？是不是心气虚了，那心气虚的人群会有哪些表现呢？就比如说说有心慌心悸的表现，到医院一检查，还可能会有心率不齐的现象。尤其是夏天提不起精神，容易出汗，汗出后感觉很累、口干、心慌、气短，平时一运动心脏就跳得很快，这种情况我们就要补心气了，怎么补呢？最常用的一个中成药就是生脉饮了。
接着我们看第二个舌象，这个舌象是哪里凹陷呢?是不是舌前端，舌前端这里是哪里的反射区呢？大家知道不知道，这是肺的反射区，所以说这里凹陷，多见就是肺气虚了，肺气虚有什么特点呢？肺气虚的人会经常频繁感冒、因为肺气虚，抵抗外邪能力就变差了，还有就是肺气虚的人一到夏天就出虚汗，平时爬个楼梯都感觉喘不上气，说话声音比较低，感觉说话用不上劲，还经常咳嗽气短，这种情况我们就要补补肺气了，怎么补？最常用的一个中成药叫玉屏风散。
第我们继续看第三个舌象，这个舌象是哪里凹陷呢？舌头中间，舌头中间大家都知道，是脾胃的反射区，所以说舌中凹陷多见就是脾气虚了，脾气的人平时有什么特点呢？平常不爱动弹，总觉得乏力，站着想坐着，坐着想躺着，没走两步路，腿脚特别的酸沉，脾气虚怎么补？我们可以参考一个四君子颗粒。
我们看最后一个舌象，这个舌象是哪里凹陷呢？是不是舌根，舌根凹陷说明什么问题呢？舌根是肾的反射区，舌根凹陷通常说明有肾气亏虚的情况。肾气亏虚有哪些表现？比如说会出现手脚怕冷，甚至出现了尿频、漏尿，五更泄，这种情况，肾气虚了怎么补呢？最常用的就是金匮肾气丸了。
以上就是四种常见的气虚问题了，大家学会了吗？你的舌象是哪一种呢？2022-07-15
