自然门武功以气为归，不用药，练习铁砂掌由轻到重，徐徐行之，不可能手掌不变形的，及时用药可以用正骨水等药，最简易的药，高度酒炮制透骨草1个礼拜。即可
铁砂掌练法很多,今天将自然门百日速成铁砂掌的练法和秘方传出.练法:将沙袋(内装铁砂7 8斤)置于一与膝同高的方凳上,每日用药水洗手后将手甩干,马步以双掌轮流摔 劈 拍 打(用前半掌),不要用蛮力,每日两次,不可间断.百日功成后开砖破石易如反掌.药方用法:本方每33日换药一次,第三剂用34天,...
而我们对于自然门的武功是并未染指,而我们传授的是十二子门的心法要诀!而自然门在武林之地位,是诸多习武之人所有目共睹的,但是我们不是很了解!故此,就谈论以作消遣来讲,我们并无资格说长道短,而武林同道假如真的能够有机会拜结一下大师,能够得以指点一二,也是一生之幸事!而于我们来讲,广采百家之要诀,以兴...
降龙十八掌、九阳真经、轻功这些只能在小说或者影视剧上看到的武术门类在现实生活中根本不存在。少林七十二艺、铁布衫、铁砂掌，这是功夫是真实存在的，但这只是些武术套路的修炼和硬气功而已，与实战相比还是有很大差距的。中国的武术流派众多，从他们实战的结果来看，形意拳，咏春拳，八极拳，太极拳效果...
中国武术包含以下：中国武术包括散打、咏春、少林派、武当派。1、散打是中国武术的重要类型。散打不追 里胡哨，而是旨在通过散打手法的灵活巧妙运用击败对方。2、咏春拳是中国传统武术，是阻止入侵的手法，是积极简化的自卫体系，是合理使用武力的拳法。3、、少林派是武术中一个约定俗成的技术流派。因以...
