头痛按手上的哪个穴位

1.整个头部疼痛
选穴:合谷穴
如果你的整个头部都一跳一跳地疼痛,那么按摩合谷穴能帮助你。而且由于头痛与肩部血流不畅有关,所以配合肩井穴的按摩,效果会更好。
位置:合谷穴在手背上,手指张开的时候,拇指和食指之间褶皱靠近拇指一侧,拇指轴关节手指一方。
要点:将拇指的指肚放在另一只手的合谷穴上,沿着拇指的骨头边缘按
压,你会觉得很舒服,但又稍微觉得有点疼,没关系,你可以再加点力气按压。2020-04-29
mcxzy 阅读 17 次 更新于 2025-04-08 09:33:48 我来答关注问题0
  • 偏头痛患者可以给予按摩疗法,可以主要按摩百会穴、合谷穴、太阳穴、风池穴和头维穴。百会穴在头顶的中央部位,在病情发作的时候可以把手按成拳头状,对此穴位进行锤击,每次锤击15次。合谷穴在手虎口的位置,对该部位进行按摩能够缓解偏头痛,可以把双手交叉来按摩穴位,用一定的压力按摩,一定要让局部出现...

  • 1、在手上能缓解头痛的穴位有合谷穴,合谷穴是治疗人体头面部很多疾病都比较有效。如果人们感到前额疼痛,可以按摩合谷穴,点按可以起到缓解头痛的效果。2、还可以在手臂上按摩外关穴,外关穴主要是治疗肝火旺盛、偏头痛等引起的头痛发作,可以按摩外关穴,达到通经活络止痛的功效,对于头痛有效果。3、...

  • 合谷穴位于手背,具 置在第1、2掌骨之间,当第2掌骨桡侧的中点处。这里是一个有效的止头痛穴位。除了合谷穴,还可以尝试其他穴位以缓解疼痛。例如,足三里穴位于膝盖下方四横指处,外侧缘的凹陷中。按摩此穴位有助于缓解多种疼痛,包括头痛、胃痛和肌肉疼痛。再如,太冲穴位于脚大趾与第二趾之间的趾...

  • 1. 太阳穴:太阳穴位于眉梢与眼角的交界处,按摩太阳穴能够缓解偏头痛。具体操作时,可以用手指轻轻按压太阳穴,沿顺时针方向进行揉按,力度要均匀轻柔。2. 百会穴:百会穴位于头顶正中央,按摩这个穴位可以调节大脑的气血流动,有助于缓解偏头痛。按摩时,可以用双手掌心轻轻拍打百会穴,或者使用手指轻柔地...

  • 头痛按摩天柱穴和太冲穴可疏经活络,头痛症状减轻或消失。天柱穴位于后发际5分,第一颈椎棘突下旁开1.3寸,斜方肌外缘凹陷中。采用指按法时,坐姿,两手交叉拇指分别按住穴位处。先按右穴,然后按左穴,头部向左稍倾,呼气并数1、2,渐渐用力,数3时强按穴位,吸气并数4、5、6,身体放松,头部...

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