补肾喝什么泡水 补肾喝哪些东西泡水

1、补益肾气,可以用人参,西洋参,太子参,党参,黄芪,白术等药物来泡水喝。

2、温补肾阳,可以用鹿茸,淫羊藿,巴戟天,仙茅,杜仲,肉苁蓉,锁阳,益智仁,菟丝子等温肾壮阳的药物来泡水喝调理。

3、滋补肾阴,常用南、北沙参,百合,麦冬,天冬,石斛,玉竹,黄精,枸杞子,墨旱莲,女贞子,桑椹果等泡水喝。2022-08-17
mcxzy 阅读 8 次 更新于 2024-11-15 06:22:37 我来答关注问题0
  • 端坐,两腿自然分开,与肩同宽,双手屈肘侧举,手指伸向上,与两耳平。然后,双手上举,以两肋部感觉有所牵动为度,随后复原。

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