当体内寒气较重时,会有怕冷、体弱、头重脚轻、食欲不振、大便不形等症状,艾灸就是补充阳气的好方法。艾灸祛寒湿气找对穴位很重要,主要穴位有关元、中脘、足三里、神阙等。2022-12-11
可以选择关元穴,足三里穴也可以~艾艾贴牌艾灸器撕开贴纸点燃艾柱就可以直接艾灸,我觉得很省事,百度下有很多相关信息。2022-12-12
艾艾贴牌艾灸器祛寒湿气+1~我通常是选取的神阙穴,这个穴位可以调阴阳祛寒湿,用艾艾贴牌艾灸器艾灸还挺有效的,而且很方便,望百度采纳2022-12-12
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可以。驱除体内寒气可以艾炙以下部位:少府穴,阳池穴,阴谷穴和肩髃穴。 对于体寒的人,不妨吃些温热性的食品,如牛羊肉、喝些银耳红枣茶、姜汤等,不要吃寒性的水果与食物。 要积极参加户外健身,如散步,慢跑等有氧的运动,可促使血液循环,加速体寒气的排出。另外,中医的一些疗法也...