催乳穴位的正确取法

催乳按摩穴位 正确的催乳按摩手法是疏理肝气,巧用膻中、少泽和太冲这三个穴位。 1、膻中:是任脉的穴位,气会,在两乳中间。任妊养的意思,是女人的生养之本;它是气会,能疏通全身的气;经络所过,主治所及,自然能调整乳汁少的问题。 2、少泽:是手少阳小肠经的井穴,能生乳、催乳、通乳。五输穴也是跟五行相配的,木火土金水里它是金穴,金克木,能泄肝木之郁,好比铁斧子能砍倒大树。肝郁解除,乳汁就通了。它在小拇指指甲根外下方0.1寸,用牙签尖刺激。 3、太冲:肝经的原穴,是疏解肝气必选。在脚背大拇趾和第二趾结合的地方向后,脚背最高点前的凹陷处。 操作万法:最初三天多按膻中穴,直到按起来不怎么疼了,说明气通畅了;产后每天下午1—3点用牙签尖刺激两侧少泽穴2分钟,这时小肠经最旺,催乳的同时还能促进营养的吸收;还要记得睡前按揉两侧太冲穴3分钟。还要配合局部按摩催乳。先用热的毛巾敷一下,然后用木头梳子的背,从乳房边缘向乳晕梳理,这样能帮助化解硬块2016-05-24
mcxzy 阅读 15 次 更新于 2025-04-05 23:44:07 我来答关注问题0
  • 1. 膻中穴:位于两乳头连线的中点。按摩时,以大鱼际或掌根或拇指贴于穴位,逆时针方向揉20次,再顺时针方向揉20次,以胀麻感向胸部放散为佳。此穴位为人体任脉上的次要穴道之一,主治产妇少乳、心烦、胸痹心痛等症。2. 乳中穴:位于乳头正中央。按摩时,拇指指腹紧按于乳中穴,边揉边按,使局部...

  • 正确的催乳按摩手法应当疏理肝气,巧妙利用膻中、少泽和太冲这三个关键穴位。膻中穴位于任脉上,正好在两乳之间,是任妊养的意思,也是女性生养之本,因它能疏通全身的气,自然能调整乳汁不足的问题。少泽穴则位于手少阳小肠经上,是井穴,能生乳、催乳、通乳。五输穴与五行相配,它是金穴,金能克木...

  • 1、按揉膻中穴位置:两乳头连线的中点。做法:以大鱼际或掌根或拇指贴于穴位,逆时针方向揉20次,再顺时针方向揉20次,以胀麻感向胸部放散为佳。功效:此穴位为人体任脉上的次要穴道之一,募集心包经的气血,主治产妇少乳、心烦、胸痹心痛等症。2、按 中穴位置:位于乳头正中央做法:拇指指腹紧...

  • 【中极穴】部位:体前正中线,脐下4寸。【归来穴】部位:在下腹部,当脐中下4寸,距前正中线2寸。【急脉穴】部位:位于人体的耻骨结节的外侧,当气冲穴外下腹股沟股动脉搏动处,前正中线旁开2.5寸,属足厥阴肝经。产后催乳按摩手法 1、木梳按摩手法 ①用热水或葱汤薰洗乳房。②鲜蓖麻叶20克...

  • 1. 膻中穴的位置与功能:膻中穴是气会穴,它位于人体的胸部正中心,是两个乳头连线的交点。此穴位与女性的乳汁分泌有着密切的关系。刺激该穴位可以调节乳汁的分泌,对于催乳有着显著的效果。2. 催乳的方法:通过按摩、针灸或艾灸等方法刺激膻中穴,可以促进乳腺的血液循环,增加乳汁的分泌量。在按摩时,...

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