中医认为,失眠主要是由于脏腑机能紊乱,尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。所以治疗通常用的是调理脏腑的补益类中药。这类的中药一般在饭前1小时左右服用比较好,更利于药效的发挥。2020-02-09