穴位分享之一公孙穴

公孙,经穴名,出《灵枢·本输》,属足太阴脾经,足太阴之络穴,八脉交会穴之一,通冲脉。

公孙穴位于太白穴上(在足大趾与足掌所构成的关节(第1跖趾关节)内侧,往后用手推有一弓形骨(足弓),在弓形骨后端下缘可触及一凹陷,按压有酸胀感。),它是足太阴脾经的络穴。所谓“络”是联络的意思,所以公孙穴是负责联系脾经和其他经络的。

公孙是脾经的络穴,可摆平脾胃任何疾患的第一大穴。而络穴相当于这条经络的“外交部长”,是负责联系其他经络的。所以,脾经入胃的这条分支是由公孙穴负责管理的。脾经是坤土之经,刺激公孙穴能使更多的潮湿泥土之气(坤土之气)输送到胃部去。

公孙穴如皇帝一样可以指挥四方,通过按揉公孙穴就可以调动全身,所以按揉这个地方可以接触全身的疲乏,对五脏皆有调节作用。

心脏不好可常按揉公孙穴,有健脾生血的功能,调节气血盛衰,加强益气活血,使原本气血不足的心脏气血充足,心主得养,心神安宁。

每次按摩100下左右,每天两次,每次五分钟最好,力度以自己能够忍受为准。

治消化不良、胃反酸、妇科病

公孙穴的功能非常强大,既可以调动脾脏、脾经的运血能力,又可以帮助调节身体上由于气血淤滞造成的各种症状,综合起来,就是通气、活血、解淤2022-07-23
mcxzy 阅读 18 次 更新于 2024-07-13 09:42:06 我来答关注问题0
  • 1 公孙的准确位置图 标准定位:当第1跖骨基底部的前下缘赤白肉际处。简便取穴:于足大趾内侧后方,正当第1跖骨基地内侧的前下方,距太白穴1寸处取穴。2 公孙穴穴位解剖 在拇趾展肌中,有足跗内侧动脉分支,足背静脉网;布有隐神经和绯浅神经分支的吻合支。3 公孙穴的作用机制 ...

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  • 1 公孙的位置图 公孙属足太阴脾经经脉的穴道,位于人体足内侧缘,当第一跖骨基底部的前下方。2 公孙穴快速取穴法 1.在足大趾与足掌所构成的关节(第一趾跖关节)内侧,往后用手推有一弓形骨(足弓),在弓形骨后端下缘可以触及一凹陷,按压有酸胀感。2.正坐位,在足大趾内侧后方,...

  • 1. 公孙的准确位置图 标准定位:位于第1跖骨基底部的前下缘赤白肉际处。简便取穴:位于足大趾内侧后方,第1跖骨基地内侧的前下方,距离太白穴约1寸处。2. 公孙穴穴位解剖 在拇趾展肌中,有足跗内侧动脉分支和足背静脉网;同时分布有隐神经和绯浅神经分支的吻合支。3. 公孙穴的作用机制 公孙穴属...

  • 公孙- 穴位足太阴络脉, 是十五络脉之一,亦是八脉交会穴,通冲脉,名曰公孙。位于人体的足内侧缘,当第一跖骨基底部的前下方。主治呕吐,胃痛腹痛,泄泻痢疾。配中脘穴、内关穴治胃酸过多、胃痛。基本信息中文名称公孙穴所属足太阴络脉,足太阴脾经的络穴出处最早《黄帝内经·灵枢·经脉篇》通于八脉交会穴之一,通于冲脉...

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