人缺血，请问怎么补，吃什么食物可以补血的。谢谢拜托各位了 3Q

缺血吃什么食补???

你好;像你朋友这种情况,用食补可能会有点慢,可以先暂时先用些补血剂最好,食补好是好但要坚持,补血的食物有很多,最方便的就有红枣,花生最好是红皮的,桂园这些都可直接食用,还有猪肝,猪血,菠菜等等。希望你朋友早日康复。

缺血吃什么补血好

1、缺血也就是贫血,它会导致患者出现头晕耳鸣,失眠,面色苍白,浑身无力等症状,这时候患者可以通过饮食来补血,比如多吃些黑芝麻,红枣,花生... 吃的时候千万不要把花生外衣剥掉。5、桂圆:朋友们对对桂圆这种食物都很熟悉,它其实就是龙眼,朋友们发生贫血的症状时多...

缺血食补,吃什么好

因为食物中的铁,是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用,高价铁转变为低价铁,才能被吸收。可是茶中含有鞣酸,饮后易形成不溶性鞣酸铁,从而阻碍了铁的吸收。其次,牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收,所以尽量不要和含铁的食物一起食用。