问一下，肾虚肾亏是什么原因？怎么调理？

我有试过食疗和药疗，在这里简单说明一下感受，食疗不能天天吃，一不小心就容易上火适得其反，而且效果不明显，药疗在适口性方面比食疗差很多，可能会坚持不下去而且也会有过敏、呕吐等副作用，和食疗一样效果不明显。后来我才知道补肾的关键在于补肾精，而我曾用过的这两种方式都难以满足这一点，犹如以石补天。于是我去喝了专补肾精的一初三竹金方茶，出乎意料的是效果很显著，我喝了没几天精神状态立马就不一样了，现在神采奕奕的仿佛重回学生时代，哪里还能联想到以前病恹恹的样子！男人啊，只要肾精足了，肾就好，精神就充沛了，工作也有动力了！2023-11-20