为了你的身体健康着想，请尽量多休息 正常饮食 适当运动 戒掉不良生活习惯 健康才是人生最大的财富
涌泉穴是足少阴肾经的腧穴，中医讲所谓的腧穴是人体的气血输注和出入的特殊部位，可以反映反应人体内脏生理和病理情况。涌泉穴发黑如果排除了因外伤所致的情况，可能与肾有关系了，从五色看肝为青，心为赤，脾为黄，肺为白，肾为黑，出现这种情况最好到医院去检查一下 参考资料：http://zhidao.baidu....
按摩涌泉穴的具体方法是：睡前端坐，用手掌来回搓摩涌泉及足底部100次，直到感觉发热发烫。搓完后，再用大拇指指肚点按涌泉穴32下，以感到酸痛为宜，双 替进行。涌泉穴是身体的要穴，经常按摩或拍打涌泉穴，可以防治多种疾病，实现健康养生。通常情况下，如果身体健康，按压涌泉穴时会有酸胀感。如果...
黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的类型。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷热交替敷眼缓解；茶色黑眼圈是经常揉眼睛或防晒没做好引起的色素沉淀，可使用含维生素C的乳液精华改善；黑色黑眼圈更多是因为皮肤松弛，可以通过促进血液循环加上眼部护理慢慢消除。
黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的类型。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷热交替敷眼缓解；茶色黑眼圈是经常揉眼睛或防晒没做好引起的色素沉淀，可使用含维生素C的乳液精华改善；黑色黑眼圈更多是因为皮肤松弛，可以通过促进血液循环加上眼部护理慢慢消除。
