不是绝对的,合理膳食,均衡营养,加强运动就会减肥成功的,我去年一年减了70斤。2007-03-12
针灸减肥一点糖也不能吃么?
1 个回答医识问答网专题活动
你好!针灸减肥更安全、可靠,对人体无任何损害,是一种安全稳定而快速的健康减肥方法。吃的东西里少加糖,糖对人的身体有破坏作用。特别是不应该多吃加糖的食品,象甜的饼干,威夫巧克力,甜的面包等。
建议:合理饮食,尽量不要吃油腻食品,多吃蔬菜有利于健康,早上起来喝杯盐水,再去跑步,晚上先吃饭,吃=完=饭休息半小时后,在去马路慢跑,尽量跑给一两个小时回去后,在按摩推拿自己肥胖的部位,弄完再去洗个热水澡,然后休息一会儿,就睡觉,尽量早点睡,这样坚持下去,肯定会瘦下去,不瘦的...
主要是面食,针灸减肥期间要严格控制饮食,并不是别人说的一定会反弹什么什么之类的,而是针灸减肥是一种疏通经络的方法,如果在这个期间吃的很多的话那么吸收效果也会相当好,也就是说会变成一种增肥而不是减肥的方法。 我以前做过针灸,医生跟我说经常的案例是病人想吃饺...
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