通常用定型针的话就能很大程度防止反弹、
但如果暴饮暴食的话就狠难说了、
在针灸短期内还是要稍微的控制下饮食、
这算是我的小经验吧、2009-08-26
但如果暴饮暴食的话就狠难说了、
在针灸短期内还是要稍微的控制下饮食、
这算是我的小经验吧、2009-08-26
我们同学以前做过针灸减肥，针灸的同时，食欲自然就下降了，所以不用刻意节食。
不过关键是针灸结束以后，食欲又会上来，所以要注意饮食适量，最好跟做针灸的时候差不多。开始肯定比较难受，慢慢就会习惯了。否则很容易反弹哦。
另外从开始做针灸时就做些适当的运动吧，不一定很剧烈的，哪怕散散步，慢跑什么的也不错。而且最重要的是坚持。
加油！2009-08-20
不过关键是针灸结束以后，食欲又会上来，所以要注意饮食适量，最好跟做针灸的时候差不多。开始肯定比较难受，慢慢就会习惯了。否则很容易反弹哦。
另外从开始做针灸时就做些适当的运动吧，不一定很剧烈的，哪怕散散步，慢跑什么的也不错。而且最重要的是坚持。
加油！2009-08-20
亲啊，只要你把生活和饮食规律起来就不会反弹了哦2009-08-24
