肺是人体的呼吸器官，位于胸腔，能够帮助我们吐故纳新，完成气体交换。肺功能下降通常会有咳嗽、咳痰、呼吸急促等症状，对生命也有影响。
所以为了我们的 健康 ，一定要保护好肺，这里就给大家介绍几个对肺部疾病有好处的穴位。
一、天突穴
位于我们胸骨上窝的凹陷处。我们可以用食指横向的轻轻的按摩，或者是用拇指向下按摩，不要用力的往里按。
二、承浆穴
承浆穴属于任脉的一个穴位，在面部，颌唇沟正中的凹陷处。按揉承浆穴对缓解肺燥很有好处。
三、膻中穴
位于我们的胸部正中线，两乳头连线的中点。这个穴位我们轻轻的按揉就可以。
四、鱼际穴
属手太阴肺经，位于第一掌骨中点桡侧赤白肉交际处。具有清肺泻热的功能，我们可以用拇指轻轻的按揉。
五、大椎穴
大椎穴位于我们第七颈椎后面突出的位置，这个穴位我们也可以用拇指轻轻的按压。
六、尺泽穴
尺泽穴在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处，微屈肘取穴。经常按压可以起到清宣肺气的作用。
七、列缺穴
也是肺经的穴位，可以通经活络。也可配合治疗咳嗽、气喘等症状。
按压这七个穴位，对我们的肺部都是有好处的。如果自己找不准位置，可以寻求医生的帮助。# 健康 真探社# #真相来了# # 健康 科普大赛#2022-08-16
所以为了我们的 健康 ，一定要保护好肺，这里就给大家介绍几个对肺部疾病有好处的穴位。
一、天突穴
位于我们胸骨上窝的凹陷处。我们可以用食指横向的轻轻的按摩，或者是用拇指向下按摩，不要用力的往里按。
二、承浆穴
承浆穴属于任脉的一个穴位，在面部，颌唇沟正中的凹陷处。按揉承浆穴对缓解肺燥很有好处。
三、膻中穴
位于我们的胸部正中线，两乳头连线的中点。这个穴位我们轻轻的按揉就可以。
四、鱼际穴
属手太阴肺经，位于第一掌骨中点桡侧赤白肉交际处。具有清肺泻热的功能，我们可以用拇指轻轻的按揉。
五、大椎穴
大椎穴位于我们第七颈椎后面突出的位置，这个穴位我们也可以用拇指轻轻的按压。
六、尺泽穴
尺泽穴在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处，微屈肘取穴。经常按压可以起到清宣肺气的作用。
七、列缺穴
也是肺经的穴位，可以通经活络。也可配合治疗咳嗽、气喘等症状。
按压这七个穴位，对我们的肺部都是有好处的。如果自己找不准位置，可以寻求医生的帮助。# 健康 真探社# #真相来了# # 健康 科普大赛#2022-08-16
