肾虚是什么意思？

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
圣墟多因房事过度，或少年频繁 。2．思虑忧郁，损伤心脾，则病及阳明冲脉。3．恐惧伤肾，恐则伤肾。4．饮食不当，没规律，营养单一。经常食用油腻食物或辛辣食物、吸烟饮酒过度等。2017-11-08

肾虚伤肝，肝肾之阴息息相通，相互制约协调平衡
2019-05-26

肾虚指肾脏功能减弱，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，需要根据不同的症状调治。肾之阴阳俱虚，肾气化生不足，症见滑精早泄，尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，气短，四肢不温，脉细弱等，治以补肾为主。 肾脏属于泌尿系统的一部分，在传统中医学中，肾脏属于五脏之一。肾为先天之本，是人体生命的先天根本，关系着人类的生存繁衍。很多人都认为肾虚是男性才会有的问题，其实不然，很多女性朋友也会出现肾虚的问题。女性肾虚大多是由于有熬夜，精神压力过大，久坐不动等等，需要尽早调理改善，建议可以用诺雅美帮助恢复正常，同时帮助调理内分泌，改善月经紊乱等问题，同时饮食上也要注意，肾虚的女性往常应该多吃黑芝麻。希望能帮助到你。2019-07-04

指肾脏精气阴阳不足，肾脏功能减弱，需要根据不同的症状调治。肾之阴阳俱虚，肾气化生不足，症见滑精、早泄，尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，气短，四肢不温，脉细弱等，治以补肾为主。2020-04-14

肾虚指肾脏功能减弱，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，需要根据不同的症状调治。肾之阴阳俱虚，肾气化生不足，症见滑精早泄，尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，气短，四肢不温，脉细弱等，治以补肾为主。2019-10-29

太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，肾位于腰部，经常活动腰部，可使腰部气血得以循环畅通，使肾气得到不断充养。肾虚病人大多腰部无力，通过太极拳练习，可以起到补肾的作用。太极拳主张平定内心杂念，也可以保护肾。2020-02-17

肾虚指肾脏功能减弱，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，需要根据不同的症状调治2020-06-02

就是肾功能不好的意思2020-01-10

大夫说的生殖器太频繁的工作、不但没得到锻炼却功能十足了、这个现象就是肾虚2019-10-01

2020-01-10

肾虚指肾脏功能减弱从而引起的身体一系列疾病，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，需要根据不同的症状调治。肾之阴阳俱虚，肾气化生不足，症见滑精早泄，尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，气短，四肢不温，脉细弱等2020-01-01

1、常打太极拳练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内，树下，水边进行。
2、每天自我按摩腰部：两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。
3、每天搓脚心：两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。
4、青年女性平时应多加强运动，增强身体的免疫力，保持心情舒畅，使生活作息、饮食习惯健康平稳。
5、可以借助吃"生氏金虫草"具有强力滋肾、补精、益髓的作用，改善男性的生理代谢机能。2020-03-28

肾虚又称肾气虚，俗称肾亏。肾藏精，肾虚以肾精不足为主要见症，一般症状有精神疲乏、头晕耳鸣、健忘、腰酸、遗精、阳痿等，临床表现可偏于肾阴虚或肾阳虚。肾虚要根据不同的诊断，临床表现是有所差异性的，所以用药也是不同的。在日常生活中不要随便吃补肾药，以免加重病情。
健康的补肾方法就是食疗，通过吃些补肾的食物，譬如：黑芝麻、黑豆、黑木耳、猪腰等来滋补肾脏。在滋补肾脏方面，菌食疗效果亦是非常突出的。可以饮用苓白多菌粉，天然食药用真菌，以菌固肾，以菌益肾，以菌养肾。自然补肾，不给肾脏增加负担。为了更好的养肾还要养成良好的生活习惯，不熬夜，保证充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物。2020-04-30