宫寒这个不太清楚，肝火旺盛的话可以喝点枸杞，吃点苦瓜之类的，都是降火的，但是身体是一个整体的，建议去中医院听听中医的建议，但是不能怎么样，有一个万能大法，那就是：早睡早起，晚上别熬夜，平时保持开朗平和的情绪，因为情绪对人的身体很重要，直接影响五脏，另外就是多运动，做瑜伽也好，去健身房跑步也好，去做然后要坚持，这很重要，三天打鱼两天晒网可是不行的，饮食方面注意清淡，多吃蔬菜和水果，养生要靠自己，没事网上多看看养生方面的知识。2017-06-11
首先建议查一下性激素水平，因为卵巢囊肿会引起激素分泌紊乱，您的这些表现也需要排除激素紊乱。
指导意见：
从中医角度分析属于肝肾阴虚加脾阳亏虚。外阴奇痒，皮肤干属于肝肾阴虚所致，阴不敛阳，虚火上炎，肝火旺盛则易怒，阴虚内热则手足心热。脾阳虚则痰湿内生，腹部脂肪多，腹部冰凉。需要滋补肝肾，健脾温阳。可以试服六味地黄丸配合附子理中丸。2017-06-11
指导意见：
从中医角度分析属于肝肾阴虚加脾阳亏虚。外阴奇痒，皮肤干属于肝肾阴虚所致，阴不敛阳，虚火上炎，肝火旺盛则易怒，阴虚内热则手足心热。脾阳虚则痰湿内生，腹部脂肪多，腹部冰凉。需要滋补肝肾，健脾温阳。可以试服六味地黄丸配合附子理中丸。2017-06-11
