生活中常常有些人感觉腰酸乏力，总感觉累，也会胡思乱想觉得自己肾虚，究竟什么是肾虚可能很多人都不清楚。今天给大家普及一下肾虚的相关知识，吃什么药对肾虚有效果。
肾虚是中医特有的名词，肾在中医当中是指复杂、完备的系统，和五脏中剩余几个脏腑有很大的关系，在西医当中，肾脏只是单指左右两个肾。
出现肾虚的原因总体来说有以下5点：
1、生活不规律，平时熬夜得不到正常休息，会导致体内津液损伤，时间长了会引起肾虚的发生。
2、性生活过频，过度 等也会导致肾虚的发生。
3、长期在阴暗潮湿的环境中也会导致肾虚的发生。
4、饮食不规律，过食辛辣刺激性的食物，经常喝冷饮，嗜食肥甘之品，都会导致肾虚的发生。
5、年龄的增长，各种器官开始逐渐出现功能衰退，如果不注意调养，都会引起肾虚的情况。
肾阴虚与肾阴虚的临床表现
肾虚分肾阴虚和肾阳虚，它们的临床表现如下：
肾阴虚的病因是肾脏阴液不足，肾阴亏损，失于滋养，虚热内生。临床表现为腰膝酸痛，头晕，耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，遗精早泄，咽干，颧红，舌红，少苔，脉细数。
肾阳虚是由于肾阳不足，温煦不利，气化无权导致的虚寒症状。临床表现为畏寒，怕冷，四肢发凉，腰膝酸痛，腰背冷痛，精神不振，易疲劳，小便清长。舌淡，苔白，脉沉弱或沉迟。
肾虚吃什么药有效果？
滋阴的药物主要有六味地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸、知柏地黄丸等。温阳的药物有桂附地黄丸、济生肾气丸、金贵肾气丸、右归丸、复方玄驹胶囊等。
推荐服用同时治疗阴阳两虚的成药，比如固精补肾丸等。
不管是肾阴虚还是肾阳虚或者二者都存在时可以服用固精补肾丸，这个药相对于以上药物简单来说呢，可以脾肾双补，脾与肾是相互依赖的，脾好了，肾也就容易补了，还可以通过补充肾精来补肾，补得更牢，更彻底一些。
平时应该注意点什么？
首先要调整作息习惯，不能熬夜，早睡早起，避免长时间对着手机电脑等电子产品，性生活要节制、规律。
加强身体锻炼，积极参加体育活动，提高免疫力。
肾虚的患者平常除了调整好生活作息习惯以外，一定要在饮食上加以调养，可吃一些比较有营养的食物。像平常可以吃一些羊肉，狗肉，核桃，羊腰，牛肉，鸡肝，鸡蛋，花生米，山药，银杏，海参，墨鱼，章鱼，这些都有助于改善肾虚的症状。
2020-09-26
肾虚是中医特有的名词，肾在中医当中是指复杂、完备的系统，和五脏中剩余几个脏腑有很大的关系，在西医当中，肾脏只是单指左右两个肾。
出现肾虚的原因总体来说有以下5点：
1、生活不规律，平时熬夜得不到正常休息，会导致体内津液损伤，时间长了会引起肾虚的发生。
2、性生活过频，过度 等也会导致肾虚的发生。
3、长期在阴暗潮湿的环境中也会导致肾虚的发生。
4、饮食不规律，过食辛辣刺激性的食物，经常喝冷饮，嗜食肥甘之品，都会导致肾虚的发生。
5、年龄的增长，各种器官开始逐渐出现功能衰退，如果不注意调养，都会引起肾虚的情况。
肾阴虚与肾阴虚的临床表现
肾虚分肾阴虚和肾阳虚，它们的临床表现如下：
肾阴虚的病因是肾脏阴液不足，肾阴亏损，失于滋养，虚热内生。临床表现为腰膝酸痛，头晕，耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，遗精早泄，咽干，颧红，舌红，少苔，脉细数。
肾阳虚是由于肾阳不足，温煦不利，气化无权导致的虚寒症状。临床表现为畏寒，怕冷，四肢发凉，腰膝酸痛，腰背冷痛，精神不振，易疲劳，小便清长。舌淡，苔白，脉沉弱或沉迟。
肾虚吃什么药有效果？
滋阴的药物主要有六味地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸、知柏地黄丸等。温阳的药物有桂附地黄丸、济生肾气丸、金贵肾气丸、右归丸、复方玄驹胶囊等。
推荐服用同时治疗阴阳两虚的成药，比如固精补肾丸等。
不管是肾阴虚还是肾阳虚或者二者都存在时可以服用固精补肾丸，这个药相对于以上药物简单来说呢，可以脾肾双补，脾与肾是相互依赖的，脾好了，肾也就容易补了，还可以通过补充肾精来补肾，补得更牢，更彻底一些。
平时应该注意点什么？
首先要调整作息习惯，不能熬夜，早睡早起，避免长时间对着手机电脑等电子产品，性生活要节制、规律。
加强身体锻炼，积极参加体育活动，提高免疫力。
肾虚的患者平常除了调整好生活作息习惯以外，一定要在饮食上加以调养，可吃一些比较有营养的食物。像平常可以吃一些羊肉，狗肉，核桃，羊腰，牛肉，鸡肝，鸡蛋，花生米，山药，银杏，海参，墨鱼，章鱼，这些都有助于改善肾虚的症状。
2020-09-26
肾虚可以分为肾阴虚、肾阳虚、肾气不足以及肾精不足，如果是肾阴虚的患者，可以选择吃六味地黄丸等补肾阴的药物；如果是肾阳虚的患者，可以选择吃八位地黄丸，也叫金匮肾气丸等补肾阳的药物；如果是肾气不足的患者，可以选择吃人参、黄芪、黄精这一类的药物；如果是肾精不足的患者，可以选择吃大补阴丸等药物。具体用药请结合临床，以医生面诊指导为准。2019-03-29
肾虚是通过中医辨证证明的，而仪器检查不出。如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。
肾阴虚：主症是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳强易举，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短黄。肾阳虚主症为腰膝酸软，畏寒肢冷。诸症为：精神不振、头晕目眩、耳鸣耳聋、阳痿早泄、遗精，精冷不育或宫寒不孕，带下清冷，小便清长，夜间多尿，小便点滴不爽，小便不通，下利清谷。
现代科学证明，当人发生肾虚时，无论阴虚还是阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞的问题，即肾络会呈现不通。因此，肾虚是肾病发生的病理基础。如果有肾虚时即予以重视，积极调整治疗，肾病是完全可以避免的。2019-12-18
肾阴虚：主症是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳强易举，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短黄。肾阳虚主症为腰膝酸软，畏寒肢冷。诸症为：精神不振、头晕目眩、耳鸣耳聋、阳痿早泄、遗精，精冷不育或宫寒不孕，带下清冷，小便清长，夜间多尿，小便点滴不爽，小便不通，下利清谷。
现代科学证明，当人发生肾虚时，无论阴虚还是阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞的问题，即肾络会呈现不通。因此，肾虚是肾病发生的病理基础。如果有肾虚时即予以重视，积极调整治疗，肾病是完全可以避免的。2019-12-18
肾虚有肾气虚、肾精不足、肾阴虚、肾阳虚等不同的情况，用药是不同的。意见建议：肾气虚、肾精不足可以选用中药如六味地黄汤、归脾汤加减调治。肾阴虚可选用中药如六味地黄汤、左归饮等加减调治。肾阳虚可选用中药如肾气丸、右归饮等加减调治
肾阴虚的临床表现：1．腰酸腿软。2．口干、烦躁。3．手心发热。4．爱出汗。 平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物，另外食补也是很好的办法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不错的效果。 肾阳虚的临床表现：1．腰痛而且发凉。2．手脚冰凉、尿频。 肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽。补肾可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等。同时也要多注意加强饮食，注意多休息，尽量不要做太激烈的运动。不吃剌激性的东西。2019-03-30
肾阴虚的临床表现：1．腰酸腿软。2．口干、烦躁。3．手心发热。4．爱出汗。 平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物，另外食补也是很好的办法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不错的效果。 肾阳虚的临床表现：1．腰痛而且发凉。2．手脚冰凉、尿频。 肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽。补肾可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等。同时也要多注意加强饮食，注意多休息，尽量不要做太激烈的运动。不吃剌激性的东西。2019-03-30
一、先纠正几个误区：
1.肾虚是肾脏出了毛病。
“肾虚"是中医概念，并不完全是指西医范畴的肾脏病理状态。
2.肾虚就是房事不行。
与肾相关的纳气、藏精、主骨、生髓等功能的紊乱都是肾虚的表现，房事不行只是其中一类。
3.只有男人才会肾虚。
肾为先天之本，后天之源。男女都一样，那人也会肾虚。
2/7
二、肾虚的分类：
肾虚分为肾阳虚、肾阴虚、阴阳俱虚、肾气虚、肾精亏虚。肾阴虚和肾阳虚最常见，而肾精亏虚则能间接导致前面的各种肾虚。
正常情况下肾精孕育出肾阴和肾阳，在肾气的收摄下，达到阴阳平衡，这是人体的最佳状态。
3/7
三、肾阳虚的表现：
生殖机能下降；
尿频、大便稀、有食物残渣、凌晨腹泻；
腰膝酸软、四肢发冷、腹部胀满；
头晕、耳鸣、精神不振、面色发白。
4/7
四、肾阴虚的表现：
男子遗精、女子经少或经闭；
腰膝酸痛、手脚心出虚汗、身体潮热；
头晕耳鸣、失眠多梦、咽干颧红、舌红少津。
5/7
五、肾精亏虚的表现：
小儿生长发育迟缓，成人生殖机能减退，早衰，耳鸣，白发脱发，牙齿松动，健忘等。
6/7
五、肾虚食补治疗：
调节情绪的基础之上，
多吃黑豆、黑芝麻、桑椹等”黑“色类食物；
枸杞子、菟丝子、五味子、韭菜子等”子“类食物。
7/7
六、肾虚药物治疗：
1.补阳药起不到科学补肾的效果，切忌急于求成一味吃补阳药；
2.肾阳虚经典药物是桂附地黄丸、右归丸，肾阴虚经典药物是六味地黄丸、左归丸，肾精亏虚用五子衍宗丸；
3.想要填补肾精的同时平衡阴阳，阴阳双补，经典的药物是八子补肾，它也是含有子类药物最多的中成药。2019-03-30
1.肾虚是肾脏出了毛病。
“肾虚"是中医概念，并不完全是指西医范畴的肾脏病理状态。
2.肾虚就是房事不行。
与肾相关的纳气、藏精、主骨、生髓等功能的紊乱都是肾虚的表现，房事不行只是其中一类。
3.只有男人才会肾虚。
肾为先天之本，后天之源。男女都一样，那人也会肾虚。
2/7
二、肾虚的分类：
肾虚分为肾阳虚、肾阴虚、阴阳俱虚、肾气虚、肾精亏虚。肾阴虚和肾阳虚最常见，而肾精亏虚则能间接导致前面的各种肾虚。
正常情况下肾精孕育出肾阴和肾阳，在肾气的收摄下，达到阴阳平衡，这是人体的最佳状态。
3/7
三、肾阳虚的表现：
生殖机能下降；
尿频、大便稀、有食物残渣、凌晨腹泻；
腰膝酸软、四肢发冷、腹部胀满；
头晕、耳鸣、精神不振、面色发白。
4/7
四、肾阴虚的表现：
男子遗精、女子经少或经闭；
腰膝酸痛、手脚心出虚汗、身体潮热；
头晕耳鸣、失眠多梦、咽干颧红、舌红少津。
5/7
五、肾精亏虚的表现：
小儿生长发育迟缓，成人生殖机能减退，早衰，耳鸣，白发脱发，牙齿松动，健忘等。
6/7
五、肾虚食补治疗：
调节情绪的基础之上，
多吃黑豆、黑芝麻、桑椹等”黑“色类食物；
枸杞子、菟丝子、五味子、韭菜子等”子“类食物。
7/7
六、肾虚药物治疗：
1.补阳药起不到科学补肾的效果，切忌急于求成一味吃补阳药；
2.肾阳虚经典药物是桂附地黄丸、右归丸，肾阴虚经典药物是六味地黄丸、左归丸，肾精亏虚用五子衍宗丸；
3.想要填补肾精的同时平衡阴阳，阴阳双补，经典的药物是八子补肾，它也是含有子类药物最多的中成药。2019-03-30
怕冷的话说明你是肾阳虚 如果用中成药的话 可以用金匮肾气丸 平时不要熬夜 熬夜容易加重肾虚 在食补方面 多吃一些黑色的食物 比如黑豆 黑芝麻 黑木耳 还有春天的话 应该多出去晒晒太阳 不要吃生冷的东西 伤阳气 希望对你有帮助2019-03-30
常见补肾的中成药，一个是六味地黄丸，一个是金匮肾气丸，还有一个知柏地黄丸，这三个非常常见，六味地黄丸是一个基础方剂，而金匮肾气丸是在六味地黄丸的基础上加了两味药，一个是附子，一个是肉桂。知柏地黄丸是在六味地黄丸的基础上加了知母和黄柏，所以在肾阳虚偏重者，一般选用金匮肾气丸去补益；如果是肾阴虚比较明显，用六味地黄丸作为基础的中成药；如果阴虚又有内热，这在临床上是非常常见的，包括我们现代人。所以我们选用知柏地黄丸去治疗有虚而又有实邪，尤其是湿热存在的情况下，所以这就是临床常见肾虚的中成药的治疗方案的选择2019-03-29
男人肾虚吃什么药，要分具体情况。首先有肾阴虚，肾阴虚会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精等，这种情况需要吃的药物有六味地黄丸、左归丸，还有熟地、山茱萸、枸杞等等。如果是肾阳虚，病人可能会出现怕冷、乏力、脱发、阳痿、早泄等等，这时候可以吃肾气丸、右归丸，还有血肉有情之品的鹿茸、海狗2019-03-29
肾虚可以分为肾阴虚、肾阳虚、肾气不足以及肾精不足，如果是肾阴虚的患者，可以选择吃六味地黄丸等补肾阴的药物；如果是肾阳虚的患者，可以选择吃八位地黄丸，也叫金匮肾气丸等补肾阳的药物；如果是肾气不足的患者，可以选择吃人参、黄芪、黄精这一类的药物；如果是肾精不足的患者，可以选择吃大补阴丸等药物。具体用药请结合临床，以医生面诊指导为准。身体健康快乐动起来只有健康每天健康2019-03-29
腰膝酸软,早泄遗精,失眠心烦是肾阴虚,四肢不温手脚发凉,畏寒怕冷, 减退阳萎人神疲惫乃阳虚.六味地黄丸是补药的总方,如出现肾阴虚,服用一些六味地黄丸还是比较有效的2019-12-08
肾虚是肾虚亏损的情况，可出现腰膝酸软，小便不利，肾虚水肿，畏寒肢冷，头晕耳鸣，骨蒸潮热，盗汗遗精等多种症状，可服用中成药物进行调治，如六味地黄丸，金匮肾气丸，五子衍宗丸，肾宝片等中成药物，同时节制房事，在生活和饮食上调养身体，多进行运动锻炼，养成良好的生活习惯。2019-03-30
肾虚主要表现出①危害：可导致阳痿早泄，性功能降低，同时还会引起男性不育症
②注意：肾虚调理应有方切记吃补阳药或大补之药进补
肾虚要根据其特点选择不同的药物。肾阴虚主要吃一些补肾养阴、滋养肝肾的药物，比如六味地黄丸，在饮食方面像莲子、山药、黑芝麻、枸杞等食物;肾阳虚主要的药物是金匮肾气丸，另外像鹿茸、人参、海马、海狗肾、熟地等有补肾填精的作用。药物可以服用六味地黄丸。 注意加强饮食，注意多休息，尽量不要做太激烈的运动。不吃剌激性的东西。2019-03-30
②注意：肾虚调理应有方切记吃补阳药或大补之药进补
肾虚要根据其特点选择不同的药物。肾阴虚主要吃一些补肾养阴、滋养肝肾的药物，比如六味地黄丸，在饮食方面像莲子、山药、黑芝麻、枸杞等食物;肾阳虚主要的药物是金匮肾气丸，另外像鹿茸、人参、海马、海狗肾、熟地等有补肾填精的作用。药物可以服用六味地黄丸。 注意加强饮食，注意多休息，尽量不要做太激烈的运动。不吃剌激性的东西。2019-03-30
肾虚也分很多种的,有肾阴虚,肾阳虚,肾气虚,肾精虚等,主要的症状：腰膝酸软,头晕耳鸣,盗汗,四肢厥冷,小便频数,潮热汗出等。金水宝胶囊专治各种肾虚，金水宝胶囊的主要成份是虫草菌粉CS-4，功效与天然虫草基本一致，天然虫草具有温补肾阳的作用，故金水宝对肾阳虚引起的畏寒、精疲乏力、夜尿次数多等症状效果确切。同时金水宝中的虫草酸、虫草多糖和腺苷可以调节阴阳平衡，改善腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘等肾阴虚症状；并且还能治疗月经不调，阳痿早泄等症状。金水宝药理研究中未提及明显副作用记载；金水宝胶囊不含有任何激素。2019-03-30
肾虚也分很多种的,有肾阴虚,肾阳虚,肾气虚,肾精虚等,主要的症状：腰膝酸软,头晕耳鸣,盗汗,四肢厥冷,小便频数,潮热汗出等。金水宝胶囊专治各种肾虚，金水宝胶囊的主要成份是虫草菌粉CS-4，功效与天然虫草基本一致，天然虫草具有温补肾阳的作用，故金水宝对肾阳虚引起的畏寒、精疲乏力、夜尿次数多等症状效果确切。同时金水宝中的虫草酸、虫草多糖和腺苷可以调节阴阳平衡，改善腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘等肾阴虚症状；并且还能治疗月经不调，阳痿早泄等症状。金水宝药理研究中未提及明显副作用记载；金水宝胶囊不含有任何激素。2019-03-30
怕冷应该是肾阳虚。楼上说错了，肾阴虚才吃六味地黄丸。肾阳虚吃肾气丸或是右归丸。你可以看下它们的适应症，和你是否相符，再决定是否用药。2019-03-29
肾虚是指肾精阴阳不足，肾虚的种类有很多，其中最常见的就是肾阴虚、肾阳虚，肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。医学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。你的症状现在描述的也不是很详细，所以这种情况还是建议你去正规的中医馆找专家号脉之后明确你到底是阴虚还是阳虚针对性的治疗，切不可以乱用一些伟哥、粉末等不明确药物，这样虽然会有一时之效，但是会让你产生依赖，长时间服用会对肾脏造成严重的危害。2019-03-30
肾虚应该吃一些含有丰富的蛋白质和可抗击炎症的食物如鱼肉，鸡肉，牛羊肉等有助于保护肾脏；还应该吃含有丰富的维生素食物，如包心菜，胡萝卜，苹果，猕猴桃，红辣椒等；还可以吃一些还矿物质的食物如西兰花，虾，大蒜，橄榄油，鸡蛋白等都肾虚有好处。2019-03-30
肾虚要看你是阴虚还是阳虚，两种吃的要药是不同的，如果是阳虚吃六味地黄丸之类的药，如果是信誉就要吃点人参鹿茸之类的，食补也可以，吃点狗肉与羊肉之类的食品2019-03-29
肾虚是中医对一组临床症状的描述，属于功能减退，一般没有器质性的病理改变，临床一般分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚主要表现为腰膝酸软，头晕耳鸣，五心烦热，潮热盗汗，可以选用六味地黄丸，肾阳虚主要表现为畏寒肢冷，腰膝冷痛，可以选用金匮肾气丸。2019-03-29
杜仲12克故芷子10克先熬水之后去掉药渣,用水煮猪腰子汤吃,连吃3天2020-05-06
肾虚是一个很大的范围，有阴虚和
阳虚
之分。长期服用药物对肝肾也是进一步的损伤，一般不建议用药，可以在日常饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、
山药
等也有不同程度的补肾功效。2019-03-29
阳虚
之分。长期服用药物对肝肾也是进一步的损伤，一般不建议用药，可以在日常饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、
山药
等也有不同程度的补肾功效。2019-03-29
腰疼，腿疼，移精的话很像肾阳虚，可以用右归丸或者桂附地黄丸2019-12-08
肾虚吃点六味地黄丸加壮腰健肾丸，按说明服用，祝你早日康复。2019-03-30
多吃黑米、黑豆、黑芝麻、木耳、枸杞、桑椹、栗子、栗子鸡。阳虚吃龟龄集和金贵肾气丸。阴虚吃杞菊地黄丸2019-03-29
肾虚不一定要吃药。平时可用红枣，枸杞泡水喝，效果非常好。也可以加强体育缎锻炼，也可以增强肾功能。2019-03-30
