补气和补血是一回事吗?如何补?

你好,补气跟补血不是一回事,补血不补气血补不起来,气可以生血的2015-05-07
mcxzy 阅读 12 次 更新于 2025-01-10 22:33:37 我来答关注问题0
  • 补血的药物多兼有养血,但是养血的药物却不一定补血,比如白芍,养血柔肝却不补血。 雌激素偏低的血虚可以试用一下:黄芪9 枸杞9 合并泡水,代茶饮

  • 你好!可以当归研粉,以及红枣和红糖这样就很补血了!

  • 这是两个概念不要弄混了,如果是补血可以吃大枣、红糖、含铁元素的蔬菜和动物肝脏即可。补气血最好是服用枸杞、桂圆核桃等。其实东阿阿胶也不错,气血双补。而且也是有历史传承的古方滋补品

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