针灸减肥与运动减肥哪个效果更好

减肥是一生的事业。只有保持没有不反弹。
SO 只能运动加节食。不过可以在频率上有所调整。
不过我做过针灸的时候也是要配合节食的哦。针灸只是调整代谢而已。并不能取代运动消耗脂肪。。。
减肥得时间久了就自然有自己的减肥方法啦。。。2006-09-26
运动吧~
听说针灸会反弹.......2006-09-26
运动加控制饮食,我屡试不爽2006-09-26
运动停下来也会反弹。2006-09-27
mcxzy 阅读 15 次 更新于 2025-04-09 10:08:58 我来答关注问题0
  • 针灸减肥通过调整体内气血运行,刺激特定穴位,可以达到改善体质和促进脂肪代谢的效果。这一方法不仅能够实现整体减重,还能针对局部脂肪进行有效塑形。其机制在于针灸能够调节脂质代谢过程,降低体内过氧化脂质水平,加快脂肪分解,从而帮助减肥。此外,针灸还能够改善患者的食欲问题,通过调节神经系统功能,抑制胃酸...

  • 4、配合运动好运动能增强脂肪消耗,加速基础热量代谢,在针灸减肥治疗期间,如果能每天坚持运动一小时,减肥的速度会更快,瘦身效果也会更好。建议每天下午4点左右运动一小时,时间不合适的,也可以晚上7-8点运动,适当的身体劳累还可以促进睡眠。

  • 4 配合运动效果更好 运动能增强脂肪消耗,加速基础热量代谢,在针灸减肥治疗期间,如果能每天坚持运动一小时,减肥的速度会更快,瘦身效果也会更好。建议每天下午4点左右运动一小时,时间不合适的,也可以晚上7-8点运动,适当的身体劳累还可以促进睡眠。

  • 肥胖对于很多人来说是一种困扰,减肥就成了一种自然而然。减肥的方式非常多,比较常见的就是饮食减肥和运动减肥。针灸是一种中医治疗方式,然而也能用于减肥。针灸减肥是存在利弊的,并不是完美的减肥方法。1、注意整体,效果持久 中医减肥注重脏腑代谢功能的调整,不是单纯用“泻下”或“饥饿”的方法。

  • 在针灸减肥初期减肥效果可能会比较明显。经过一段时间体形的明显改善之后,身体会进入一个相对平稳状态,甚至到后面会出现反弹情况,但是只要坚持治疗,经过这个时期之后,皮肤又会慢慢收缩回来。针灸减肥是会存在一个较长的调整期的,这段时间不是针灸减肥没用了,相反还是要坚持继续治疗。4、伤口不会受到...

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