中医针灸美容祛斑的方法有哪些？

每个人都想自己的肌肤白皙光滑，没有任何的瑕疵，但是现实生活中，却有很多人的肌肤都出现了问题，有的人脸上长痘，有的人脸上长斑，而有的人肌肤发黄，其实中医里面的针灸而是能祛斑的，下面，给大家具体介绍一下中医针灸美容祛斑。1、中医针灸美容祛斑针灸治疗黄褐斑1、肝瘀气滞：必须取任脉经穴取行间、气海、太冲、三阴交，两组穴疏通气血荣面祛斑。胸胁胀满加章门，腰膝酸软加肾俞。2、肾虚火旺(肝肾阴虚)取肝俞、肾俞、足三里、关元、命门。(益精血，补肝肾)以上各穴补养肝肾调理气血，养阴退斑。3、脾虚湿阻脾俞、肾俞、三阴交、足三里。随症取穴腹胀：下脘、气海;便溏：天枢。除此以外还在皮损部位针刺或围刺主要是疏通局部气血。还可随证加服六味地黄丸、加味逍遥丸等。1疗程10次数每次20-30分钟开始隔天一次。美容祛斑中医辨证分型1、肝郁气滞：颜面有斑块，腰膝酸软，急躁易怒，胸胁胀满、舌质暗或有紫斑块，苔薄细，脉沉细。2、肾虚火旺：颜面有斑，有时有些黑褐色斑块，有的也伴有腰膝酸软，倦怠无力，质红少苔脉沉细有时数。3、脾虚湿阻：面斑呈黄褐色，纳呆脘腹胀满，舌淡苔腻脉有时弦。中医认为黄褐斑的发生与以下病机有关1、情志不随，导致肝气郁结、气机不畅，气血不能上荣于面;2、饮食不节制，对脾胃有一定的损伤，脾失健运，水湿内停，气血不畅，颜面失养。3、年老精亏，肾阴亏损，导致虚火上炎，肌肤失养，肾之本色泛于颜面;4、腠理受风以致气血不和、不能濡养颜面。临床表现：淡褐色或是褐色斑块，形状不规则常对称分布在唇周、额头、颧、颊、鼻、眼角、太阳穴等处，有的呈蝴蝶形，无自觉症状，初期有的患者有些发红而且淡淡的斑不会被发现一经发现已经长了很长时间，春、夏季加深、秋，冬季变浅。2、治疗黄褐斑自我调护1、注意饮食调理多吃含维C多的食品;2、作息有规律，劳逸结合，保证充足的睡眠;3、要保持心情舒畅忌忧思，恼怒;4、避免日光晒。5、坚持锻炼身体，提高身体素质。6、避免过度精神紧张。7、忌滥用化妆品。针灸是我国五千年传承下来的文化，虽然博大精深，虽然能美容祛斑和治疗疾病，但是在日常生活中重在调理和保养，双管齐下才能达到最好的结果。2023-06-12