手臂上有个补肾穴，效果好到惊人！

1.肺经也有补肾穴：赤泽。【如何取穴】赤泽穴位于肘部。取穴时要坐直，掌心向上，手肘微屈。肘关节窝中央有一条粗大的肌腱，肌腱外侧就是这个穴位。自我揉捏时，弯曲肘关节，靠在胸前，另一只手的拇指压在肌键外侧，然后在肌键下揉。艾灸也可以配合上面提到的其他穴位，每天一次，每次30分钟，可以起到很好的壮阳补肾作用。赤泽穴是肺经的合穴，属水，肺经属金。根据五行的关系，金生水，肾属水，所以金经的水穴有补肾的作用。刺激此穴可通过降肺气补肾，适用于虚实夹杂者。常年依靠药物降低血压的高血压患者多为这种体质，出现头晕、脚无力的症状。揉池泽点。如果感到疼痛，应每天搓两次，每侧5分钟，直到不痛为止。肾气不足引起的小儿遗尿，也可选择赤泽为主穴。2、嗓子疼的时候捏一下：少管闲事【如何取穴】“少商穴”位于手指、拇指桡侧，甲根角上方0.1寸。3.肺经上的星点：缺失。【如何取穴】 穴位于人体前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸(取取穴者自身拇指指间关节宽度为1寸)，位于肱桡肌和拇长展肌腱之间。柱缺是著名的一点。《四总穴歌》说“第一项求列缺”。 穴仍然是八脉的交汇点，与任脉相连，任脉与赵海穴是一对。正如歌中所唱，“ 任脉贯穿肺系统，阴粘住膈肌的咽喉。”因此，按揉所列穴位有助于治疗偏头痛、头痛、咽喉炎、牙痛等头面部疾病。感冒、咳喘等肺部疾病也可以在所列穴位进行按摩。针刺穴位具有沟通任脉气血的功能。对着经络向上按压35分钟/侧，2-3天后可明显改善症状。2023-06-13
mcxzy 阅读 20 次 更新于 2025-04-18 01:39:43 我来答关注问题0
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  • 深空见闻 常按手部强肾穴的功效

    手部有个强肾穴 常按效果很强大 一、手上的补肾穴位 1、鱼际穴 在手部大拇指根部肌肉隆起的部位便是鱼际穴所在的位置，经常对其进行按摩能很好的起到强壮肾气，对于肾虚的人群也有不错的调理作用。且鱼际穴是肺经上的重要穴位，同时从中医的理论来看，肺经与大肠是相互表里的，大肠上的很多疾病都可以通...

  • 校易搜全知道 胳膊上有个穴位,每天按3分钟补肾强!

    补肾三法一、手臂上有赤泽穴，补肾效果极佳。“赤泽穴”是肺气交会的地方，可以疏通肺经。肺的主要功能是发散毛发，解除肝经的郁结，运化腹腔的湿浊，补肾。中医认为，赤泽穴是肺经的关节点，属水，肺经属金。根据五行关系，金生水，肾属水，即肺气充足时，能补肾。因此，通过摩擦赤泽穴，可以将肺经多...

  • 上海贡苒网络 手上的强肾穴位常按效果很强大

    1. 鱼际穴位于手部大拇指根部肌肉隆起的部位，经常按摩此穴能强健肾气，对肾虚人群有调理作用。同时，鱼际穴也是肺经的重要穴位，与大肠经相互表里，因此按摩鱼际穴也有助于调理大肠相关疾病。按摩鱼际穴时，应保持全身放松，边按摩边闭眼养神，以最大化强肾效果。2. 尺泽穴位于手肘部上方，当肘部微弯曲...

  • yueke2023 尺泽的准确位置图

    1. 尺泽穴的准确位置：将手心朝上，尺泽位于肘部内侧横纹上方，大约一个拇指宽的凹陷处。取穴方法：首先将手臂上举，观察手臂内侧中央的粗大肌腱，即肱二头肌，其外侧即是该穴位。其次，手掌向上，肘部稍微弯曲，用拇指从外侧（桡侧）向内侧（尺侧）触摸肘部横纹，可在肘弯正中的凹陷处找到尺泽穴，...

  • 文暄生活科普 一日一穴 之 005 尺泽

    尺泽，属手太阴肺经，为肺经五腧穴之一的合穴，五行属性为水。其主要功能包括清肺热、止咳喘、舒筋止痛，是肺经上补肾的大穴，对治疗外邪袭肺所致的喘咳实证及筋骨病症有重要作用。别名有“鬼受”与“鬼堂”。其名解源自“尺”字，是指从腕至肘前臂部位，古人以腕后至肘为一尺，此指尺部。而“...

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