手臂上有个补肾穴，效果好到惊人！

1.肺经也有补肾穴：赤泽。【如何取穴】赤泽穴位于肘部。取穴时要坐直，掌心向上，手肘微屈。肘关节窝中央有一条粗大的肌腱，肌腱外侧就是这个穴位。自我揉捏时，弯曲肘关节，靠在胸前，另一只手的拇指压在肌键外侧，然后在肌键下揉。艾灸也可以配合上面提到的其他穴位，每天一次，每次30分钟，可以起到很好的壮阳补肾作用。赤泽穴是肺经的合穴，属水，肺经属金。根据五行的关系，金生水，肾属水，所以金经的水穴有补肾的作用。刺激此穴可通过降肺气补肾，适用于虚实夹杂者。常年依靠药物降低血压的高血压患者多为这种体质，出现头晕、脚无力的症状。揉池泽点。如果感到疼痛，应每天搓两次，每侧5分钟，直到不痛为止。肾气不足引起的小儿遗尿，也可选择赤泽为主穴。2、嗓子疼的时候捏一下：少管闲事【如何取穴】“少商穴”位于手指、拇指桡侧，甲根角上方0.1寸。3.肺经上的星点：缺失。【如何取穴】 穴位于人体前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸(取取穴者自身拇指指间关节宽度为1寸)，位于肱桡肌和拇长展肌腱之间。柱缺是著名的一点。《四总穴歌》说“第一项求列缺”。 穴仍然是八脉的交汇点，与任脉相连，任脉与赵海穴是一对。正如歌中所唱，“ 任脉贯穿肺系统，阴粘住膈肌的咽喉。”因此，按揉所列穴位有助于治疗偏头痛、头痛、咽喉炎、牙痛等头面部疾病。感冒、咳喘等肺部疾病也可以在所列穴位进行按摩。针刺穴位具有沟通任脉气血的功能。对着经络向上按压35分钟/侧，2-3天后可明显改善症状。2023-06-13