到了中年是不是很容易肾虚啊?怎么改善肾虚呢

是啊,人到中年,经济压力非常大,身体也没年轻时顶得住。很容易出现各种问题。
肾虚这个东西,直接牵扯到男人的面子,更是要早早就开始上心,我一开始吃药,就各种六味地黄丸。发现这玩意刚开始吃有用,后面越吃效果越差。。我这人好面子,也不想去医院,感觉上来了跟老婆来一发,平常就能躲则躲。
先是吃补肾的食物,从老中医那里秋来的各种食谱,虽然知道食疗见效慢,但是这个也太慢了,不过到现在还是坚持一直让老婆给我做,还好我老婆不太懂这些,不然我脸也不知道往哪里搁。。
后面实在是太慢了,又去买了什么牡蛎片,淘宝京东都买过,评价吹的贼美,也不知道是不是刷的,反正我吃了是没啥用。。。然后就一直关注着补品。咱老祖宗不是说以形补形,我又去研究了鞭类,鹿鞭鳄鱼鞭,但是淘宝太多鹿鞭的了,而价位差距太大了,我也是经商的,这差距一看水分太大了。后面谈生意遇到一个跟我差不多的,两人成了“老病友”,那小伙比我小很多也就30出头,就是年轻乱搞的时候给自己搞肾虚了,现在就整天研究那些事,比我经验还多,啥都吃过,也是年轻人啥都敢往嘴里塞,不过后面还真给人家吃出效果了,就是鞭类,不过他吃的是鳄鱼鞭类的,小伙子自己手里有门道,我也就跟着吃了几次,效果还不错。
你要是没啥确定的门道的话,尽量别去淘宝京东买这类,刷好评太多了,真不靠谱。补肾类的食谱你可以让你老婆给你做着吃,自己运动也做起来,别一开干就气喘吁吁上气不接下气。
药品类尽量还是在医生指导下使用吧,不然咱们中年人的身体真的折腾不起来2020-08-08
人到了中年之后身体的机能开始下降肾脏的功能也开始下降,所以很容易肾虚,肾虚就要多锻炼身体提高体质。2020-08-08
这很正常,也氧气,然后一直去,有的就是饰氧气,然后一直去,有的就是皮脾气然然,然后人越长,脾气气就就会越越越少,肾肾肾气就会越来越多,但是如果你老老了之后,你可能就是代谢会少一点,然后再加上身体很不好,所以就会肾虚2020-08-08
你有没有听过一个说法呀,现在是10个9个不行,你一定要日常生活中提醒千万不要有熬夜和憋尿这样的行为,这些习惯对是很不好的,另外你要给他补补,多吃一些益肾的产品,比如宏魁七味苁蓉酒2020-08-10
mcxzy 阅读 8 次 更新于 2024-10-06 01:45:57 我来答关注问题0
  • 羊腰等起到补肾养肾的作用。板栗:味甘性温,含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素,特别是维生素和胡萝卜素的含量高于一般干果。栗子有补肾的功效,肾虚腰痛,双腿无力的人最适宜食用。芝麻粥:芝麻、白米、蜜糖,清水。煮好后加入蜜糖即可。此粥能补益肝肾、润肠通便和乌须发,更有...

  • 可以采用一下食疗。炖猪腰 主要原料:猪腰子2个,杜仲30克,核桃肉30克。 制作方法:先将猪腰切开去腰臊洗净,与杜仲、核桃仁同煮,炖熟后拣出杜仲、核桃肉蘸少许细盐食用。 效用说明:补肾助阳,强腰益气。凡因肾气不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿...

  • 造成中年男性肾虚的原因,通常有以下几种: 一,性生活次数过多。导致身体亏空, 质量差等。 二,过度劳累:过于疲劳,导致精力消耗过大,从而导致肾虚。 三,其他肾脏疾病引起的肾虚:由其他肾脏疾病,像尿毒症,肾炎等疾病引起的肾虚。 以上是引起肾虚的...

其他穴位类似问题

返回顶部