既然是减肥,避免吃油辣的重口味食物,多吃清淡少油的。如果实在没忍住建议喝点山楂荷叶茶或者决明子茶,解解油腻。2020-01-07
针灸减肥时候可以吃麻辣香锅么?
1 个回答医识问答网专题活动
最好不要,麻辣香锅大多数的食材它过油炸一次,而且食材都吸收了好多的油脂,所以不适合减肥去减脂。
可以吃,但是要注意控制量。因为火锅是高脂高油的食物,吃多了没有运动的话又会增加脂肪,对减肥无益。 减肥要有锻炼计划和饮食习惯坚持。 一、首先要注意饮食!不要吃那些高热量,高能量的食物,比如炸鸡,薯条等等!多吃蔬菜,蛋白质食物! 二、要有一定的运动锻炼规划,比...
吃倒是可以吃,不过麻辣香锅营养丰富热量高,所以会影响你的减肥效果的。
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