虾
虾，性温，能补肾、强身、通乳。适用于肾虚阳痿、腰膝酸软、倦怠无力等症。虾又分为海虾、河虾、龙虾等。
海参
海参，性平，味咸。有补肾益精、壮阳、滋阴、补血、润燥、调经等功效
淡菜
淡菜，性温，有补肝肾、益精血、调经血的功效
海马
海马，性温，补肾壮阳，强腰、暖肾。
枸杞子
枸杞子，性平。滋补肝肾、明目、抗衰老，可治疗腰膝酸软、头晕目眩2014-11-10
虾，性温，能补肾、强身、通乳。适用于肾虚阳痿、腰膝酸软、倦怠无力等症。虾又分为海虾、河虾、龙虾等。
海参
海参，性平，味咸。有补肾益精、壮阳、滋阴、补血、润燥、调经等功效
淡菜
淡菜，性温，有补肝肾、益精血、调经血的功效
海马
海马，性温，补肾壮阳，强腰、暖肾。
枸杞子
枸杞子，性平。滋补肝肾、明目、抗衰老，可治疗腰膝酸软、头晕目眩2014-11-10
甲鱼是滋阴补肾的良品。甲鱼既是餐桌美食，又是不可多得的入药之材。无论是身体虚弱还是久病初愈，都可食用甲鱼调理。中医认为，甲鱼能滋阴凉血、补益调中、补肾健骨。2020-02-05
栗子鸡汤，还有盐焗蛋、盐焗鸡等。2014-11-10
