所谓脾虚，为中医名词术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调。劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。从中医角度来说，好多脾虚的人群，会致使身体肥胖。脾胃不好的人不宜多吃酸味食物，因为酸入肝，会使肝气更盛，而肝木又是克脾土的，这样就会使弱者愈弱。所以平时有消化不良、大便溏稀、说话声音低微等脾虚症状的人要少食。如果患有胃溃疡、胃酸过多，也不宜吃，否则可能会使症状加重。
脾虚一般的症状有乏力、精神差、容易犯困或者是睡着了容易流口水，腹胀难消化，大便有两个极端，一是大便溏烂，二是便秘没力气解，有时也会腰冷的症状。
如果真是脾虚，那就使用温补的食物和药物了。如生姜、大葱、羊肉等都是温补的，少吃寒凉之物如凉茶。
脾虚最明显的症状就是会出现消化不好,大便稀溏,不成形,会粘马桶；其次是人觉得乏力,老打不起精神；还有就是容易出现痰多,口水多.女性患者还往往会出现月经量偏多的症状，中医里叫做脾肾阳虚，会导致脾肾两脏阳气虚衰，温煦、运化、固摄作用减弱测下利清谷，泄泻滑脱。建议服用中药，桂枝防风煎汤送服肾气丸肾气丸是温肾助阳的主方。方中熟地甘温补肾，山萸肉、山药补益肝脾，三药合用，补肾养肝益脾;配以附子、桂枝(或肉桂)温肾助阳;泽泻、茯苓、丹皮通泄肝脾肾三脏之浊气。全方温而不燥，滋而不腻，重在温化肾气。用桂枝防风发散在表之风寒，煎汤送服肾气丸，以达温肾助阳解表之目的。脾气虚弱的病理现象.多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起.脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用.脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症. 脾胃虚弱的临床表现如下：大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣；食后易泻，吃多后见腹胀、大便多；平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白。在治疗方面以健脾益气，助运化湿为主。所用药物以人参、白术、茯苓、砂仁、陈皮为主，多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等建议饮食的温度应以“不烫不凉”为度；注意防寒；少吃油炸食物；少吃生冷食物刺激性食物。2019-08-07
脾虚一般的症状有乏力、精神差、容易犯困或者是睡着了容易流口水，腹胀难消化，大便有两个极端，一是大便溏烂，二是便秘没力气解，有时也会腰冷的症状。
如果真是脾虚，那就使用温补的食物和药物了。如生姜、大葱、羊肉等都是温补的，少吃寒凉之物如凉茶。
脾虚最明显的症状就是会出现消化不好,大便稀溏,不成形,会粘马桶；其次是人觉得乏力,老打不起精神；还有就是容易出现痰多,口水多.女性患者还往往会出现月经量偏多的症状，中医里叫做脾肾阳虚，会导致脾肾两脏阳气虚衰，温煦、运化、固摄作用减弱测下利清谷，泄泻滑脱。建议服用中药，桂枝防风煎汤送服肾气丸肾气丸是温肾助阳的主方。方中熟地甘温补肾，山萸肉、山药补益肝脾，三药合用，补肾养肝益脾;配以附子、桂枝(或肉桂)温肾助阳;泽泻、茯苓、丹皮通泄肝脾肾三脏之浊气。全方温而不燥，滋而不腻，重在温化肾气。用桂枝防风发散在表之风寒，煎汤送服肾气丸，以达温肾助阳解表之目的。脾气虚弱的病理现象.多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起.脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用.脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症. 脾胃虚弱的临床表现如下：大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣；食后易泻，吃多后见腹胀、大便多；平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白。在治疗方面以健脾益气，助运化湿为主。所用药物以人参、白术、茯苓、砂仁、陈皮为主，多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等建议饮食的温度应以“不烫不凉”为度；注意防寒；少吃油炸食物；少吃生冷食物刺激性食物。2019-08-07
脾虚有多种不同类型，症状表现都不一样。如果是脾气虚证，主要的表现就是食欲不振或饮食减少，并有腹胀以及进食后腹胀明显、便溏等现象。患者会感觉身体乏力、少气懒言以及肢体倦怠、面色萎黄，可出现浮肿现象。若是脾虚气陷证，会有眩晕缴械的表现，脘腹重坠作胀，进食后更加明显。面色发白无光泽，舌淡苍白。脾阳虚证的主要表现是腹痛绵绵，且喜温喜按，大便清稀，有时表现为顽固不化。畏寒怕冷、白带清稀量多。2023-03-23
