黄芪当归炖乌鸡的功效

具有气血双补、固肾调精的功效。
黄芪具有补脾益气,补肺固表,利尿消肿等功效。
当归,是伞形科植物当归的根,味甘、辛,性温,有补血活血、调经止痛、润肠通便之功效。
乌鸡汤的营养价值是非常丰富的,具有美容养颜的功效,只要每天坚持喝一碗乌鸡汤就能够滋养皮肤,让皮肤看起来更加的光滑和细腻,从而减少了色斑。

扩展资料:

乌鸡汤的其它吃法:
1、山药炖乌鸡汤
把乌鸡处理干净切成小块放在开水里焯一分钟捞出来备用,山药去皮切成块放在开水里烫一分钟捞出来,老姜去皮切成片,把所有的材料全部放在锅里面煮开即可。
2、冬菇乌鸡汤
把乌鸡洗干净切成块,冬菇放在温水里泡四个小时,把以上所有的材料全部放在锅里面,大火烧开之后再用小火煲两个小时,最后加入调料味即可。
需要注意事项:
虽然服用乌鸡汤对身体有这么多的好处,但并不是所有的人都适合于服用,对于高血脂以及动脉硬化的人群来说,尽量不要喝乌鸡汤。另外感冒发热以及肥胖患者,高血压患者也要禁止服用。乌鸡里面还有大量的蛋白质,对于肾病患者来说,尽量少吃,不然会加重肾脏的负担。
参考资料来源:
人民网-乌鸡汤有4大功效教你3种健康的乌鸡汤做法
人民网-黄芪,补气高手
2022-12-20
mcxzy 阅读 11 次 更新于 2024-09-19 12:29:12 我来答关注问题0

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