世人慌慌张张，只为碎银几两，偏偏这碎银几两，能解世间万种惆怅。
早上天不亮就出门，忙完之后，天黑才回家，早上没有太阳的陪伴，晚上只有星光相随，这是当代大多数人的真实写照。
不管是从事体力劳动，还是脑力劳动，忙碌一天之后，都会让人感到疲劳，浑身没劲，头晕脑胀的，只想回家睡觉，有的人，睡一觉之后，恢复的很快，精神饱满，而有的人，休息一晚上之后，还是疲劳至极，这种情况，多是肝出了问题。
中医认为，肝为罢极之本，要注意的是，这个罢不是罢免的罢，正确的解释的是，罢通疲，整体解释下来，就是肝为疲劳之本。
为什么这么说呢？
肝藏血，主筋，主疏泄，人体活动所需的筋肉、韧带等都归肝管，肝通过调节血量，疏泄气机，来温养和濡养这些筋肉、韧带等。
如果肝气虚了，肝的功能受损了，疏泄失司，肝不藏血，就会导致筋肉、韧带失去了温养和濡养，人体就会感到疲劳，所以不管是精神上的，还是体力上的过度劳累，都容易伤到肝，导致人体出现疲乏无力，精神状态差等情况。
以前我接诊过一位患者，42岁，赵先生，为了生活，每天都忙的昏天黑地，什么都顾不上，好不容易手头上的工作忙完了，想着可以休息休息，可身体出现了问题，本以为是太累了，休息的还不够，可是连着休息了一个星期，身体还没有好转，于是前来就诊。
症状见：
1、难以振作，举起不坚，浑身乏力
2、胁肋部疼痛，胸闷耳鸣
3、精神不振，脚步虚浮，胃口差
4、腹胀，面色发黄，大便溏稀
5、舌淡胖，苔白，脉虚纤细
结合他的经历、症状，舌苔和脉象综合辨证为肝气虚弱，疏泄失职。
正如前面所讲，肝藏血，主筋，主疏泄，赵先生因为长期过度劳累，暗伤肝气，肝的功能受到了损伤。
宗筋要想坚韧如铁，离不开肝的供血，而要想能够正常供血，必须要满足两个条件：
第一个条件，肝藏血正常，这里的藏不是单纯的储藏，而是调控，人安静下来的时候，血贮藏在肝，当人活动的时候，肝会根据人的需要来调节供血，当你动脑的时候，肝往脑部供血，走路的时候，往下肢供血，宗筋想起来的时候，往宗筋供血，想必大家都知道，宗筋平常的时候软趴趴的，像一个橡胶管子，等到起来的时候，就会充血，坚韧度高，这就是肝往宗筋处供的血。
第二个条件，气血运行的顺畅，宗筋举起需要气血，而通往宗筋的路只有一条，那就是肝经，肝经围绕着宗筋嘛，如果肝筋出现了问题或者疏泄失职，气血运行的不顺畅，郁堵在那了，自然就无法去充盈宗筋。
而赵先生呢，正是因为过度劳累，伤到了肝气，导致肝的功能出现了问题，无 常的调控血液，疏泄失职，两个条件一个没占，所以才会出现前面所说的症状。
这个时候就要补肝益气，让肝的功能恢复正常，于是我给他开了这个方子：
当归、黄芪、合欢皮、首乌藤、白芍、柴胡、升麻、郁金、茯苓、陈皮、远志。
并且嘱咐他多多休息，不要过度劳累或者焦虑，两个疗程后，宗筋状态得到大幅好转，胁肋部位疼痛消失，身上也有劲了，继续服用一个疗程后，恢复到正常水平，其他症状消失，患者痊愈，后随访，未再复发。#我来科普# # 健康 真探社# #点亮真知计划#
2022-06-10
早上天不亮就出门，忙完之后，天黑才回家，早上没有太阳的陪伴，晚上只有星光相随，这是当代大多数人的真实写照。
不管是从事体力劳动，还是脑力劳动，忙碌一天之后，都会让人感到疲劳，浑身没劲，头晕脑胀的，只想回家睡觉，有的人，睡一觉之后，恢复的很快，精神饱满，而有的人，休息一晚上之后，还是疲劳至极，这种情况，多是肝出了问题。
中医认为，肝为罢极之本，要注意的是，这个罢不是罢免的罢，正确的解释的是，罢通疲，整体解释下来，就是肝为疲劳之本。
为什么这么说呢？
肝藏血，主筋，主疏泄，人体活动所需的筋肉、韧带等都归肝管，肝通过调节血量，疏泄气机，来温养和濡养这些筋肉、韧带等。
如果肝气虚了，肝的功能受损了，疏泄失司，肝不藏血，就会导致筋肉、韧带失去了温养和濡养，人体就会感到疲劳，所以不管是精神上的，还是体力上的过度劳累，都容易伤到肝，导致人体出现疲乏无力，精神状态差等情况。
以前我接诊过一位患者，42岁，赵先生，为了生活，每天都忙的昏天黑地，什么都顾不上，好不容易手头上的工作忙完了，想着可以休息休息，可身体出现了问题，本以为是太累了，休息的还不够，可是连着休息了一个星期，身体还没有好转，于是前来就诊。
症状见：
1、难以振作，举起不坚，浑身乏力
2、胁肋部疼痛，胸闷耳鸣
3、精神不振，脚步虚浮，胃口差
4、腹胀，面色发黄，大便溏稀
5、舌淡胖，苔白，脉虚纤细
结合他的经历、症状，舌苔和脉象综合辨证为肝气虚弱，疏泄失职。
正如前面所讲，肝藏血，主筋，主疏泄，赵先生因为长期过度劳累，暗伤肝气，肝的功能受到了损伤。
宗筋要想坚韧如铁，离不开肝的供血，而要想能够正常供血，必须要满足两个条件：
第一个条件，肝藏血正常，这里的藏不是单纯的储藏，而是调控，人安静下来的时候，血贮藏在肝，当人活动的时候，肝会根据人的需要来调节供血，当你动脑的时候，肝往脑部供血，走路的时候，往下肢供血，宗筋想起来的时候，往宗筋供血，想必大家都知道，宗筋平常的时候软趴趴的，像一个橡胶管子，等到起来的时候，就会充血，坚韧度高，这就是肝往宗筋处供的血。
第二个条件，气血运行的顺畅，宗筋举起需要气血，而通往宗筋的路只有一条，那就是肝经，肝经围绕着宗筋嘛，如果肝筋出现了问题或者疏泄失职，气血运行的不顺畅，郁堵在那了，自然就无法去充盈宗筋。
而赵先生呢，正是因为过度劳累，伤到了肝气，导致肝的功能出现了问题，无 常的调控血液，疏泄失职，两个条件一个没占，所以才会出现前面所说的症状。
这个时候就要补肝益气，让肝的功能恢复正常，于是我给他开了这个方子：
当归、黄芪、合欢皮、首乌藤、白芍、柴胡、升麻、郁金、茯苓、陈皮、远志。
并且嘱咐他多多休息，不要过度劳累或者焦虑，两个疗程后，宗筋状态得到大幅好转，胁肋部位疼痛消失，身上也有劲了，继续服用一个疗程后，恢复到正常水平，其他症状消失，患者痊愈，后随访，未再复发。#我来科普# # 健康 真探社# #点亮真知计划#
2022-06-10
