有些女孩痛经得非常厉害，每次疼痛得浑身难受，有些难以忍受的女孩会表现为晕厥，休克，对于痛经程度严重的女孩，应该及时的去医院检查治疗，而在女孩来月经前和经期，可以通过按摩来改善痛经，总是会有痛经毛病的女孩可以这样做。1、经前按揉三阴交对于每个月月经周期较准时的女性来说，可以事先“防患于未然”。在经前一周左右时间，按摩穴位三阴交。三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位，位于小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方位置。方法是用一侧手的拇指指腹，揉捻对侧三阴交穴大约1分钟左右，以自己感到有酸胀感为宜。这样能够让经血下行，在经前下腹部、腰骶部出现疼痛时操作，会让瘀滞的经血排出，疼痛也会随之消失或减轻。2、经期按揉十七椎如果月经已至，则在经期可以按摩十七椎穴。十七椎在《千金翼方》中被称为“背部奇穴”，别名又叫“腰孔穴”，位于腰部的后正中线上，第五椎棘突下。寻找穴位时，可以用手压一压，如果有明显的痛感，就是找对了位置。同时，用拇指指关节加点力度，按揉该穴，感觉按揉时有轻微的痛感，不能只按，一定还要揉，才能让血脉畅通，大约3~5分钟，疼痛就能有所缓解。3、痛经与年龄的关系10-19岁： 的存在，排卵功能不稳定，一定程度上抑制了经血正常排出，导致痛经。20-29：原发性痛经，呈痉挛性，可通过中药和饮食调理。30-39：继发性痛经，可能与曾有流产史、生育史、上环等经历有关，出现盆腔炎、肿瘤或子宫内膜异位症几率增加，可能导致痛经。40-49岁：继发性痛经，大多由疾病导致，女性要及时到医院就诊检查。2023-06-12
缓解痛经的推拿哪些穴位？经前按摩什么穴位防痛经？
1 个回答医识问答网专题活动
1、经前按揉三阴交对于每个月月经周期较准时的女性来说，可以事先“防患于未然”。在经前一周左右时间，按摩穴位三阴交。三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位，位于小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方位置。方法是用一侧手的拇指指腹，揉捻对侧三阴交穴大约1分钟左右，以自己感到有酸胀感为宜...
1、子宫穴 子宫穴位于下腹部，具体在脐下4寸处，两侧旁开正中线3寸的位置。在按摩时，使用双手的食指和中指按压两侧子宫穴，施加轻微压力，缓慢点揉，直至感觉酸胀。2、气海穴 气海穴位于关元穴与肚脐之间，对于妇科和男科疾病均有显著疗效，如月经不调、痛经、经闭、崩漏等。通过按摩此穴位，能有效...
按摩太冲穴 太冲穴这个穴位对于女人来说是非常重要的，因为它可以治疗很多的妇科疾病，通过揉按的方式，我们可以有效的缓解痛经。太冲穴的位置是处于脚的拇指与食指中间，通过揉按这个穴位还可以起到疏肝益胆、镇痛的作用，每天睡前按摩3分钟对女人是有很大的帮助。再告诉你们2个缓解痛经的小妙招 泡脚：女...
1、经前揉揉“三阴交”对于每个月月经周期较准时的女性来说，可以事先“防患于未然”。在经前一周左右时间，按摩“三阴交”穴位。三阴交”是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位，位于小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方位置。方法是用一侧手的拇指指腹，揉捻对侧“三阴交”穴大约1分钟左右，以自己...
按摩什么穴位能缓解痛经？下面来看看文章的解答。1、按摩子宫穴按摩子宫穴位可以起到活血化瘀以及理气止痛的作用，在月经来之前或者是结束后按摩子宫穴位的话，都会起到治疗以及预防痛经的功效。2、按摩八_穴泌尿生殖系统方面的疾病可以通过按摩八_穴来治疗，按摩八_穴还可以起到预防的作用，特别是对于女性...
其他穴位类似问题
- 女性体虚多汗吃什么食物可以起到调节的作用呢？ 4次阅读
- 女人体虚应该要吃什么补 10次阅读
- 气虚血虚会“变丑”，女人如果体虚应该吃什么食物？ 5次阅读
- 秋季气虚，吃什么补气血？ 19次阅读
- 有哪些中药材是可以做为调味品的？ 12次阅读
- 金匮肾气丸阴阳两补还是光补阳虚 12次阅读