健脾祛湿，为医疗保健名词。
脾主运化，喜燥恶湿，若为湿所困，则运化失常，表现为大便稀溏，腹满腹涨，不思饮食，嗳腐吞酸等，其病机为湿邪困脾，故要健脾祛湿。常用疗法有：食疗、药疗、外洗等。
脾虚湿困时，应健脾去湿，把多余的水分排出体外(利尿)或者减少、清除引起身体免疫反应的物质，而温补脾胃是解除湿困的最好途径。温补脾可食用健脾的食物，如：鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山药、莲子、芡实、猪肚、鸭子等;祛湿食物有赤小豆、薏米、莴笋、扁豆、冬瓜等，或者平时坚持喝治疗祛湿饮品。潮湿往往与“寒”一起来，要注意保暖，不要受凉，也不要吃太寒凉的食物。2020-03-01
脾主运化，喜燥恶湿，若为湿所困，则运化失常，表现为大便稀溏，腹满腹涨，不思饮食，嗳腐吞酸等，其病机为湿邪困脾，故要健脾祛湿。常用疗法有：食疗、药疗、外洗等。
脾虚湿困时，应健脾去湿，把多余的水分排出体外(利尿)或者减少、清除引起身体免疫反应的物质，而温补脾胃是解除湿困的最好途径。温补脾可食用健脾的食物，如：鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山药、莲子、芡实、猪肚、鸭子等;祛湿食物有赤小豆、薏米、莴笋、扁豆、冬瓜等，或者平时坚持喝治疗祛湿饮品。潮湿往往与“寒”一起来，要注意保暖，不要受凉，也不要吃太寒凉的食物。2020-03-01
脾虚，湿气重，从脾的病理生理来讲，脾主要运化，运化水谷精微，脾虚失运，水湿就停留，属于本虚标实之症。本虚者就为脾虚，需要健脾，可以在平常生活中食用淮山薏米等等。如果是脾虚为主，以健脾为主，佐以化湿，就是辅助以化湿。标实就是以祛湿为主，佐以运脾。
治疗原则就是健脾除湿，平时可以用常用的处方药，比如常用的四君子汤合平胃散和二陈汤，侧重点主要是脾虚引起的胃肠道的症状。另外，脾虚引起的腹泻，可以服用参苓白术散，尤其是小孩的脾虚的腹泻，可以用参苓白术散，疗效比较显著。2020-03-01
治疗原则就是健脾除湿，平时可以用常用的处方药，比如常用的四君子汤合平胃散和二陈汤，侧重点主要是脾虚引起的胃肠道的症状。另外，脾虚引起的腹泻，可以服用参苓白术散，尤其是小孩的脾虚的腹泻，可以用参苓白术散，疗效比较显著。2020-03-01
好种情况般情况往往有胃肠消化良、关节炎、下肢血流畅情况引起另外有心血管疾病、高血压等情况引起往往种疾病医脾湿情况引起2020-03-02
2020-03-20
