肾阳虚的症状和改善方法该吃什么食物?

肾阳虚的症状腰膝酸痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白;或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱;或阳痿,早泄,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻;或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘

治疗
食疗
  红焖狗肉:狗肉500克、八角、小茴春、陈皮、桂皮、草果、生姜和盐适量。慢火焖熟,弃药渣吃肉。  
 狗肉炖黑豆:狗肉250克、黑豆50克,调以适量的盐、姜、五香粉及糖,置砂锅中文火炖熟,佐餐食用。   
羊肉羊肾粥:羊肉100克、羊肾1对、杞子10克、大米100克。杞子煎药汁,羊肉、羊肾切碎,与大米、药汁共煮粥,加食盐调味后食用。   
羊肾汤:羊肾1对、肉从蓉12克、杞子10克、巴戟8克、熟地10克。羊肾切片与药物共煮汤,弃药渣,食盐调味,食肉饮汤。   
羊肉汤:羊肉150克、怀山药120克、肉苁蓉100克、菟丝子150克、桃仁15克、葱白、食盐适量,药物水煎取汁,羊肉切片,与药汁煮汤,加葱白食盐调味,食用。  
 炸麻雀:麻雀3只,去毛及内脏,用生油炸香,蘸炒盐粉食用,每日1次。   
麻雀汤:麻雀2只,菟丝子25克、杞子25克。菟丝子、杞子水煎取汁,麻雀去毛及内脏,与药汁煮汤,食盐调味,食肉饮汤。   

虾仁汤:虾仁50克、冬虫夏草15克、九香虫15克,加水炖熟,食肉饮汤。2012-03-25
阳虚则寒,首先会手脚凉,个别面部浮肿,或者下肢浮肿,甚者夜尿阳痿、大便溏薄。
吃温热的东西,比如:韭菜,核桃、羊牛肉。
在一个生命在于运动,可以多跑步,振奋阳气。2012-03-26
肾阴虚的显著表现就是手脚常年冰凉
其实也没什么大事,多锻炼,晚上用热水泡泡脚,少吃寒的东西2012-03-26
mcxzy 阅读 8 次 更新于 2024-11-18 01:51:40 我来答关注问题0
  • 少吃西药,那基本都是伤肾的,可以考虑一下食补,多吃些山药等,最好与青菜一起炖着吃,

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