虚寒体质的根源在于肾阴虚，肾阴虚时间久了也会引起阳虚，也就是说要补肾，多吃黑色食品，不要吃太多油腻食品，比如说鸭肉就是补阴的食品，它和鸡肉不同，还有山药也是对肾很好的食品，适量运动。肾补好了，肾水可以制心火。肾主脑，肾好脑就好，精神也就好多了2019-03-05
虚寒体质却很容易上火怎么调理呢？
1 个回答医识问答网专题活动
病情分析:你说的情况应该是由于心脏的功能不好,肺气不足,肝肾阴虚就会有这样的情况,对食物紫外线过敏也是由于营卫失衡引起的指导意见:应该注意合理的饮食补养,养阴抑扬比较好,同时注意饮食多吃一些含有维生素的食物,干呕是咽炎,脾虚的结果。可以用食疗:薏米,百合,枸杞,玉竹,山...
想要调理上热下寒体质,就要先明白什么是上热下寒,简单的说,就是上半身比较认导致容易上火,而下半身却发冷,导致可能会出虚汗。这时候就需要进行调理了,如下了解上热下寒体质怎样调理。1、艾灸 艾灸是现代人常用的养生方式,也是日常工作放松...
您好,根据你的描述,这种情况属于阴虚生内热的症状。 指导意见:对于你的这种情况,属于虚火上炎,只有在上火特别重的时候,可以适量口服点黄连上清丸进行清热去火的治疗,另外平时建议你可以口服六味地黄丸进行在肾阴虚的调理治疗,这样才是治疗根本!
